[369x570] Беременность – важный и ответственный шаг в жизни каждой женщины. Достижения современной медицины и фармакологии направлены на то, чтобы даже в эпоху индустриального развития в мире, женщины смогли как можно лучше выполнить свою данную природой роль матери.

С первых дней зачатия в женском организме происходит изменение работы гормональной и нервной систем, а вместе с ними и всех органов. Теперь их деятельность направлена не только для того, чтобы поддерживать силы женщины, но и на защиту и питание новой жизни. Подобные перемены часто внешне выдают себя ухудшением самочувствия женщины и ранним токсикозом.

Некоторые могут возразить, что во время их беременности не было никакого токсикоза и чувствовали они себя превосходно. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, ее характера питания, генетики, образа жизни, эмоциональной восприимчивости и многих других факторов. Одним помогает избавиться от токсикоза лишь изменение в характере питания, другим – прием специальных поливитаминных комплексов и БАДов, содержащих сбалансированный состав витаминов и элементов, необходимых для нормального развития плода и течения беременности. Особое внимание нужно выделить лечению и профилактике дефицита йода в организме беременной женщины.

К сожалению, беременная женщина часто попадает в группу риска таких заболеваний, как: вагинальный кандидоз, пиелонефрит, хронический панкреатит и другие. Обычно эти болезни обостряются в том случае, если орган уже имел какое-то повреждение. Лечение их требует особой осторожности и контроля врача. Лучшая профилактика от этих болезней – провериться и вылечить их до планирования беременности.

Зачатие ребенка заранее требует особой подготовки, главной из которых является отказ от вредных привычек – курение, алкоголь, злоупотребление кофе, чая, длительные разговоры по мобильному телефону, просиживание часов перед компьютером.

Женщинам в положении рекомендуется посещать бассейн, заниматься специальной йогой для беременных, аквааэробикой, чаще бывать на свежем воздухе, оберегать себя от стрессовых ситуаций.

Помните, Ваше здоровье и здоровье Вашего будущего ребенка зависит только от Вас самих!