Профессиональные диетологи рекомендуют использовать двенадцатидневную диету в осенний период, в самом начале зимы. или перед праздничными мероприятиями. Главной идеей этой диеты является обеспечение организма 12-ю разгрузочными днями, при этом необходимо соблюдать довольно строгий рацион.

   В течение двенадцати дней соблюдения такой диеты вы получаете возможность сбросить от 8 и до 10 килограмм лишнего веса. Достичь такого результата можно только в том случае, если вы будете строго соблюдать установленное меню диеты.

Меню двенадцатидневной диеты