Магма цепляет все низкочастотные вибрации(болезни,страхи в подсознании,стрессы,переживания),и уносит с собой.Представте как она протекает сквозь всё тело.Вы становитесь этой магмой.
Долго делать не надо - достаточно пол минуты.
Потом сразу надо себя мысленно опустить в живительную среду - например в море или океан.И представить как тело впитывает в себя живую воду.Живительная сила наполнит энергией.