Есть такие телепаты (они интуисты), которые зайдут тебе "в голову" и болтают без умолку. Ничего с ними не поделаешь, если это друзья по "астралу". Такой человек уж! Я и смирился с этим. А вот сейчас болел гриппом, стал изучать йогу (Джери-йога, рекомендую: Джери Халливел на двух дисках показывает йогу; всё легко и полезно, не напряжно. Английское качество!). И ещё ци гун изучаю. Базовое упражнение ци гун дало потрясающий результат: мне удалось заткнуть рот всем гадам-телепатам, которые меня достают уже года три!

Хитрость такая: нужно язык во рту поднять вверх и прижать концом к верхнему нёбу. Там есть такая вытянутая шишечка. Куда именно - не важно. Любой "визитёр" сразу "захлёбывается". Сначала, в первый раз, советую потереть верхнее нёбо основательно концом языка. Когда надоест, растёртое нёбо и язык всё ощутят: где шишечка, куда хочется давить языком, куда нет. Изумительно просто!

"Телепаты" (те, что болтливые) - профаны, но деятельные. Они выходят в связь рефлексов тела и болтают твоим языком, как своим (ты молчишь, но мысленно выговариваешь - он как бы думает твоим сознанием). Теперь я поднимаю язык концом вверх, упираю конец в верхнее нёбо: и сам не могу говорить, и он не может. У него клинч, чувствую даже, как спазм у него в горле, когда особенно хочет сказать и злится. И у меня полная сенсорика, тишина без мыслей - и этот слова в меня в рефлексах сказать не может: язык не стоит. Как замок на язык поставил. А только мыслями им, профанам говорить трудно. Опытный же телепат не болтлив. Борьба со спамом в "астрале". Ай да ци гун!

Предупреждение. При поднятии конца языка вверх и держании его упёртым в верхнее нёбо под языком выделяется слюна (там слюнные железы выходят). Её нужно глотать и снова язык на место. Итак, базовое упражнение ци гун "язык в нёбо" обеспечивает молчание в эфире. Очень полезно для развития сенсорики и молчащего сознания (!).

Более детально на странице:
http://www.qigong-zdorovie.net.ru/content/category/5/76/44/