А что конкретнее заинтересовало там?

Все как обычно. И что в этом такого?

пожалуй, сохраню ссылку. Почитаю на досуге. Много всего...

Все тоже, но написано очень не плохо, доступно и разжованно

насколько это правильно и доступно. Вобщем это хотел узнать...

Хирсах_Огнекрылый, какая разница правильно или нет, работает и точка. Для некоторых это будет близким для развития, другим другое. Если ты хочешь пройти обучение, то выбор полностью за тобой. И практики делать должен ты, а не говорить, что правильно и доступно :)

ну так надо же знать, что делать, и потом, как я узнаю, что делаю правильно... Вот если б кто подсказал.... )))

"ну так надо же знать, что делать, и потом, как я узнаю, что делаю правильно..." - занимайся практикой и будь уверен в себе, а то с таким подходом можно достаточно долго идти на одном месте. Тебе сказали тут многое и в самом сообществе не мало серьезных материалов уже. Что ты хочешь, чтобы тебе подсказали?

Например, как узнать, насколько хорошо и правильно поставлена защита из упражнений Энергетика, которах выглядит как светлая сфера?

Насколько в ней уверен, на столько хорошо и поставлена.

Чем больше увереность в защите тем выше ее уровень, чем плотнее энергетика тем защита сильнее, вот это основные правила