• Авторизация


«Утренняя зарядка» 11-01-2005 13:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!


(вчера)

Я сегодня не опоздал на работу.
По правде говоря, довольно непривычно слышать от самого себя радость по этому поводу. Когда-то это было в порядке вещей. Когда-то я приходил на работу первым. А потом был переезд. На новом месте все изменилось. Мне неизвестна причина, по которой утренний подъем здесь стал настолько трудным.
Как бы там н и было, а сегодня было положено начало перестройке моего ритма жизни. Пройдет эта неделя и я буду вставать в семь. Еще одна – в шесть. А потом я начну ходить на зарядку. Однако если это случится раньше, я не буду сильно возражать.
Моя спортивная одежда довольно поизносилась, поэтому дабы иметь приличный вид, куплю себе новую.
На Воробкевича, как ни мало я ходил на зарядку, успел выработаться определенный график, которому я и следовал. Здесь нужно все придумывать заново. Нужно продумать маршрут для бега, найти место, где буду делать разминку, поискать в округе спортивный городок со снарядами. Потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к другим временным интервалам.
Интересно, насколько опустился мой спортивный уровень. Сколько раз смогу отжаться, присесть на одной ноге, подтянуться? Легко ли мне дадутся мои первые три километра? И начну потихоньку исправляться.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
Пряничка 11-01-2005-13:52 удалить
Аутотреннинг - великая сила... :) Я тоже периодически начинаю бегать по утрам... Но мне для этого нужен стимул. Вот похудеть... Или Амуру нужны нагрузки... Или потому что так просто надо. Не для меня. Для родины... :)
CleverBoy 11-01-2005-14:30 удалить
В самую точку! Я тоже стимулы постоянно ищу. Выражается это в вопросе: "А зачем мне это надо?"
Если дело простое, конкретное, то дальнейшие цели легко увидеть. А с абстрактными - беда! Зарядка для меня - дело абстрактное, потому что все мои объяснения в ответ на вышеуказанный вопрос уходят корнями в подсознание, к которому доступа у меня нет. Приходится фантазировать.
Стану здоровее. А как я это замечу?
Стану сильнее. И что мне с силой делать?
Стану красивее. А что такое красота?
Стану дисциплинированнее. А вдруг это плохо?
И так далее. Хех!
Пряничка 11-01-2005-14:37 удалить
CleverBoy, Нужно стараться абстрактные темы перефразировать в конкретные... :) Зарядка - потому что люди это делают с рождения. И тебе это надо. Иначе весь день на смарку! Это нужно не тебе. Это нужно родине! )
Молодец! Так держать! :)

А ты только вставать в другое время будешь, или ложиться тоже? Я ложусь в случайный момент между полуночью и четырьмя часами утра, и потому встать ровно в семь могу себя заставить, конечно, но добром это не кончится...
CleverBoy 12-01-2005-14:16 удалить
Пряничка, боюсь, до зарядочного патриотизма я еще не дорос, хотя идея очень интересная.
А насчет режима, Ночной герой, цель такая - 23:30 - 5:30. Минимум, конечно, но надеюсь, он мне подойдет.


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник «Утренняя зарядка» | CleverBoy - Дневник CleverBoy | Лента друзей CleverBoy / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»