Как все-таки трудно иногда заставить себя делать дело однозначно полезное, но связанное с определенными неудобствами, выпадающее из ритма привычной жизни. Например, делать утром зарядку.
Определяющее значение в каждом деле есть конечная цель. Она задает направление и обеспечивает стимулом, достаточным для поддержания процесса движения. Если нет цели, то нет стимула, а значит нет и движения.
Лучше всего, чтобы цель была очень конкретная, полностью описываемая словами и представляемая сознанием. Однако во многих случаях сделать это очень трудно. Например, как описать или представить себе такое понятие как дисциплина. Или уверенность в себе. Или красота. Или здоровье. Все эти понятия сами по себе абстрактны и получают видимый облик только во взаимодействии с объектами реального мира.
Что может принести мне утренняя зарядка? Почему это желание, несмотря на все возможные изменения в моей жизни, которые сейчас кажутся не вполне приемлемыми, все же не уходит из моих мыслей, заставляя постоянно возвращаться к этому вопросу?
Для ответа на эти вопросы нужно уточнить, что утренняя зарядка в моем понимании, это не просто гимнастика, это целый комплекс физических упражнений, разновидность тренировки, направленной на общее физическое развитие. Таким образом, расуждая об утренней зарядке, я подразумеваю всю мою личную физическую культуру. На сегодняшний день обстоятельства сложились таким образом, что именно ранние утренние часы видятся мне наиболее удобными для проведения соответствующих мероприятий. (Официально-то как!)
18:29