Вот ппц ,как же мне не везёт) Сеня с другом как всегда пошли в бицу качатся на брусьях ... и тут как на зло дождь(( Только как хотел забратся на брусья , друг меня остановил и сказал 'Колян, ты видиш что над нами провода и ента( какая - то там башня)... Так что лучше не пробуй ,а то как ёпнет... мало не покажется ,так как пробовимость большая .. вода и всё такое)" Побегали с ним и пошли домой .

Дома отжался , сделал 20х2 пуловеров и зафол на портал атлетов. Гыы, глянул там , мужики ппц здоровые без химии ( правда качаются в среднем 16 - 17 лет). Но размер бицепса 45+ , мне бы для начала 41 хватило бы) Проблема в том что я сухой , а енти дядьки набирали массу))

Лан, сейчас рельеф  и низ груди подчеркнуть , а потом уже и в качалку начну ходить.))

Мля, время спать, а я всё в трусах и у компа.. Засыыыыпаюю...zzz//o0