Играет любимая музыка. Который раз замечаю, что бывает играет песня, которая отражает твое нынешнее состояние.... Играют песни Николая Носкова... приходят разные мысли... это просто бесконечный поток мыслей, осознание своих чувств, эмоций... С тех пор как я стала осознанно подходить к своей жизни, отслеживать состояния и принимать их в том виде. в котором они приходят, мне стало интереснее и легче жить... Нравится слово "аутентичность"... Да, я стараюсь жить аутентично, то есть если мне грустно, я грущу (говорю себе - мне сейчас грустно, я выделяю себе время (конкретное время) на грусть...), если мне радостно - радуюсь, смешно - смеюсь, хочется плакать - плачу... и т.д. Если приходят такие разрушающии вещи как агрессия, то просто осознаю ее, на что или кого она направленна и проговарию как факт - я испытываю агрессию на... и тогда нет той мощи чувства... с ней легче справиться...

Конечно это не просто мой опыт, но и не просто прочитанное или услашанное... Мне не нравится, когда говорят - о, умничает, лет еще мало, а так рассуждает... значит не понимает еще она о чем сама говорит... Все это глупости. Человеку не всегда нужно прожить полжизни. чтоб уметь делать выводы, чтоб успеть к 20 годам прожить такие ситуации, которые некоторым и к 60 годам не довелось испытать.... Мне нравится выражение "у каждого свой ад и рай". Мы такие все разные, как можно применять шаблоны... каждый прошел свой путь... мы такие уникальные и тем такие интересные... так может просто общаться, искать и находить близких по духу, допускать и принимать факт отличия от тебя и твоих суждений...

В мире столько удивительных явлений, давайте вспомним как дети умеют открывать новое для себя, не ограничивайте себя в открытиях, не говорите "я так много знаю", этим вы лишаете себя чуда....
[600x404]