20 интересных фактов, связанных со сном.

Всем известно, что треть жизни человек тратит на сон. Один из американских научно-популярных журналов опубликовал подборку любопытных фактов о сне:

1. Хронический храп излечим с помощью небо-глоточной пластики, но при излечении возможно изменение тембра голоса.
2. Возможно излечить храп и с помощью инъекции в небо препарата, которое закрепляет мягкую ткань.
3. Счет, который якобы помогает при бессоннице, не эффективен.
4. Один матрас можно использовать 8-10 лет, по истечении этого срока он становится опасным – в нем накапливаются опасные вещества.
5. Постельный клоп, будучи взрослым, может прожить без пищи максимум один год.
6. В 2004 г. американцы получили 35 млн. рецептов на снотворное. Количество взрослых (от 20 до 44 лет) людей за последние 4 года, принимающих снотворное, удвоилось.
7. В США распространены случаи аварий по причине того, что водители засыпают за рулем.
8. Компания Volvo в ближайшие 2 года планирует выпустить систему, которая, если водитель начнет «клевать носом», приведет к миганию фар.
9. Среди людей, которые проводят во сне 8 часов в сутки, смертность выше, чем среди тех, кто спит по 6-7 часов в сутки.
10. В 1964 году 17-летний мальчик Ренди Гарднер поставил мировой рекорд – он провел без сна 264 часа 12 минут. К слову, спал он после этого совсем немного – 15 часов.
11. В Испании кампания по борьбе с послеобеденным сном началась после интеграции с Европейским Союзом.
12. Из-за послеобеденного сна испанцы в среднем спят на 40 минут меньше других европейцев. На производительности труда это сказывается не позитивно.
13. В Индии тройное произнесение слова «талак» (развод) является равноценным разводу. Даже во сне.
14. Утверждение, что лунатика будить опасно, безосновательно. Зато опасно лунатика не будить.
15. Полушария мозга китов и дельфинов спят «по очереди», давая возможность животному дышать и плавать.
16. Причина возникновения сновидений – электрические импульсы, которые проходят через ствол мозга каждые 90 минут во время быстрого сна.
17. Роль сновидений до сих пор точно не известна.
18. Более 5 млн. американских детей страдают ночным недержанием мочи, т.е. энурезом.
19. Сомнифобия – заболевание, при котором человек боится сна.
20. Пока не установлено, болеет ли кто-нибудь из знаменитостей сомнифобией.

http://www.a-clinic.ru/news/163.html