Моя школьная подруга сильно похудела на 15 кг, хотя на лицо она не сказать, чтобы симпотичная, но теперь выглядит намного лучше, у нее всегда были большие бедраи и короткие ноги, поэтому это смотрелось не очень то красиво.
И тут она ко мне зашла, и я офигела. Правда походу у нее уже крышу сносит по поводу веса, она весит 50 кг рост где то 165 и хочет сбросить еще 8 кг, отговорить ее у меня не получилось.
Ну так вот она в меня вселила надежду, что и у меня может получится, ведь я раньше была худенькой, а сейчас меня понесло.
Вообщем с другой подружкой договорились, что будем вместе пробовать худеть, так будет проще, будем контролировать друг друга и если что ругать :) Это помогает иногда.
За вчера я съела тарелку рыбного супа и пила кефир и сегодня 1 апельсин и тоже пью кефир, что то вроде разгрузки перед диетой.
Еще проблема в том, нужна жиета, где готовить почти не нужно, ну максимум, что нибудь сварить и чтобы можно было на улице найти то, что нужно. А то гречку с собой носить не хочется на гулянки :) Посоветуйте что нибудь пожалуйста.