нужно повышать самооценку и каждый день говорить какая я чудесная и что я все смогу, но это кажется таким глупым. что я как была так и осталась дерьмом. гнать бы эти мысли прочь, но опять точит меня все это. я стала жутко капризной и вредной, аж самой противно. я вся такая гадкая и мерзкая. но все-таки чудесная) и скромная)