[показать] В колонках играет - 10 Молоко и мед

Б_Рысь, я иногда сижу на 10-дневной. можно все каши, овощи и фрукты (корме картошки, манки и бананов). И всё. А еще не больше 2 стаканов жидкости в день (вода, кофе, чай). еще можно солить еду. Худею кг на 4, не больше. Иногда если еще за физ.упражнения берусь, то лучше - обычно вешу 60-61,сбрасывала максимум до 55. рост 170.

эм, ну самое естественное голодание - стресс. я скинула 10 кыгы, довела себя до бухенвальдского состояния: )

я вообще не любитель измывать над собой любимой)))))) но вот один раз заморочилась (вроди ниче, немножко сбросила - просто клин в голове поймала, что нужно) короче "система минус 60"

детка. мы с родителями (ибо им надо) и с Долбогрызом едем (ежели все будет ок сама понимаешь с кем) на празднички в Крым. Зырить на зимнее море, ибо никто из нас его еще не видел. Лазать по горам, пить вино и полностью расслабляться. погнали с нами. загран для этого не нужен)))

Мемиури, если минус 60, то мне будет нечем трясти на дискотеке - испарюсь)) Но я поищу. vse_realjno, это не для нас, мы позитивные зверьки)) Vl_ad_le_na, я тоже 170, а весить хочу 58.

то обстоятельства заставили. ну кстати в новом теле намного комфортней жить, правда где одежду покупать - в детском мире?-))

vse_realjno, меня мое тело в общем устраивает. Раньше вот все комплексовала (хотя была худее, чем сейчас), но потом прозрела. Особо сильно прозревать получается, когда у тебя хотят тело или часть тела отобрать - сразу понимаешь, как прекрасна твоя толстая попа, ноги и сиси, целиком, в сборке, и начинаешь сильно-сильно себя любить)) Так что мне щас слегка подрихтоваться бы, и еще одного товарища довести до некоторой легкости в душе)

Ответ на комментарий Б_Рысь # Б_Рысь, да лано я на ней 5 кг сбросила, мне больше и не надо было с 60 до 55 (рост 168. Это та кто придумала сбросила 60.:))))

Клёвая программа очищения под названием "Диета Кима Протасова", но она летняя, зимой на ней холодно будет=) Кожа становится прям АХ, килограммов уходит у всех по-разному, а вот в см очень уменьшаешься. Я ни разу не досидела до конца (5 недель), но за 12 дней, помню, см по 5 отовсюду уходило=)

Mega_Ego, мне ее подруга рекламировала тоже_)

Ответ на комментарий vse_realjno #

Исходное сообщение vse_realjno эм, ну самое естественное голодание - стресс. я скинула 10 кыгы, довела себя до бухенвальдского состояния: )

точна стресс один известный певец когда отменили рейс на его самолёт и пересадили на другой так нервничал что за 4х часовой перелёт потерял около 5 кг)

Мозгоёб, однажды я проводила эксперимент - свеженький огурец и молоко изволила-с кушать. Но в ходе эксперимента выяснилось, что я выпила просроченное молоко. Я так нервничала, не чета тому певцe - потеряла 5 килограмм без всяких перелетов. Потом еще дня три вообще жрать не могла.

Б_Рысь, ну вот так и худей

лучший способ похудеть не думать что бы такого сожрать, а просто не жрать!!! + физ. нагрузка! А вообще из всех предложений - о зимнем море - самое крутое!

NL_alone, ниибательски рада тебя видеть! как сама-то? куда пропала? как работко на невском? как питер вообще? на НГ к нам? а когда к нам? а как на счет зимой на море? а в конце мая с нами в палатках в крым? ужас как соскучилась, Сашк....

zlaya_masha, аналогичная ситуация! Скучаю непомерно и, по-хорошему рванула бы и туда и туда. Однако в январе точно никак;( Работа... сейчас их 2 - на одной якобы для бабла (якобы, ибо не платят толком), а на другой для души (там вообще не платят). Но верчусь, набиваю руку, набираюсь опыта, в основном жизненного! Когда в Жуку - вообще вопрос непонятный - поскольку ощущение приближения НГ ещё (надеюсь) не настало, то и жопу чесать я и не начинала. Поэтому ни как, ни с кем, ни где??? Спросите что по-легче. Но до НГ я получу шенгеннскую визу на пол года - Финка-то под боком! Встречный вопрос - не планируете ли в Питер? Городишко-то вроде не плохой=) Как ты? Вы? Живность? и что на НГ(я пока только соц. опрос провожу в эгоистических целях - зато честно)? А приехать не получается ещё и потому, что каждую субботу работаю( Скучаю-то ведь тоже не по-детски!!!