все истребляют свой негатив по-разному....кому-то надо покричать, вылить на другого все, что на душе, кому-то необходимо применить силу(иногда пользуюсь - хлопать дверью я мастер...всеми, которыми тока можно)....а вот еще один способ -  стрельба....ну конечно не только с целью истребления негатива)), вообще это интересное занятие)...имею в виду не только пневматику)это будет интересно.....пиф-паф!!тра-та-та!!!...пфф(с глушителем))))

п.с.: ни в коем случае не держите негатив и плохое в себе - сгниете, зачахните...и т.п.