• Авторизация


-4 кг за 6 дней 23-02-2014 14:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!


С понедельника я сидела на старой доброй питьевой диете. Сегодня я отсидела столько, сколько планировала ─ 6 дней. И вот итоги.

Вес ─ 50.3 кг (было 54.1 кг)
Грудь ─ 89 см (было 90 см)
Талия ─ 62 см (без изменений)
Бёдра ─ 93 см (было 95 см)
Ляхи ─ 52 см (было 54 см)
При росте 165 см.

Кроме того, что ушло по 2 см с бёдер (ура!!!) и лях (урааааа!), тело очень здорово подтянулось. Живот снова стал плоским (хоть по замерам разницы нет, но визуально ─ разница огромная), очень здорово ушёл жир со внутренней стороны бёдер (он меня обычно бесит больше всего), заметно уменьшились попины уши. В целом, в теле снова чувствуется лёгкость, нет ощущения мешочков с жиром, привязанных к заднице.
Результатами я ужасно довольна. Помнится, больше года назад, осенью, мне понадобилось 3 месяца, чтобы похудеть с 55 кг до 49 кг. 6 кг за 3 месяца. А сейчас ─ 4 кг за 6 дней. На самом деле, даже пять с половиной дней, т.к. я решила сесть на диету только в понедельник днём, а утром успела съесть пирожок из Макдака.

Это были не самые лёгкие 6 дней, но... во-первых, оно того стоит. Во-вторых, очень здорово помогла поддержка всех тех тридцати человек, кто сел на диету со мной. Кто всегда был онлайн, чтобы поддержать друг друга и просто поговорить, отвлечься от темы еды. Спасибо вам огромное!

Что дальше? Дальше у меня несколько дней перерыва, т.к. приезжает Кими, а ему про диету говорить нельзя. "Ты должна есть!!!1111 Не есть вредно!!!1111 Тебе же ещё наших детей рожать!!!!!!!111111"
Но как только я вернусь обратно к себе, я планирую продолжить диету С: Так что деятельность и беседы вконтакте, и группы, ─ никак не приостанавливается. Я всё ещё хочу вернуть свои летние 47 кг.

Жизнь прекрасна <3 Питьевая диета ван лав :D

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (22):
Tachi_Ana 23-02-2014-15:05 удалить
Молодец) Хочется попробовать. Твои результаты всегда показательны в действенности той или иной диетки. главное терпение.
Whatze_Phuck 23-02-2014-15:15 удалить
Молодец) не теряй упорства, ты мотивируешь)
Larusia 23-02-2014-15:39 удалить
Молодец! Я тоже хотела записаться к тебе в группу,но-смогла только в "секту"- но не пойму-записаться-то записалась,а где о самой диете прочитать-не вижу.Напиши.если будет минутка!-Я не очень уверенный пользователь,могла и просмотреть что-то,где-то.Поняла только- что все жидкое,а что именно,не знаю.Сама-по наитию- смешиваю яблоко.банан и нулевой кефир.так з раза в день пью.Наверное,банан-нельзя,но без него безвкусно совсем.Может,на мед заменить?Или что-то другое?
desperate_nun 23-02-2014-17:38 удалить
Мне очень интересен технический момент - насколько быстро набираешь вес по окончании диеты? Желудок ведь дико растягивается от воды.
Sally_Seton 23-02-2014-17:56 удалить
Твой результат невероятно вдохновляет!) Молодец
Ответ на комментарий desperate_nun # Как понимаю он растягивается от количества жидкости или еды за раз. При жидком питании не факт, что растянется, если не пить огромное количество воды в один присест)
Это было быстро наверное потому, что жирок был недавнишний. А те килограммы, которые годами сидели, их сложнее сбросить. Обращаюсь к тебе как к специалисту, это так?
Ответ на комментарий Larusia # Larusia, в группе есть кнопка "меню", там есть правила питьевой диете. В обсуждениях группы есть темы с отвесами, и темы с рецептами.
Ответ на комментарий desperate_nun # desperate_nun, наоборот. После питьевой диеты получается есть только ну ооочень маленькими порциями. Желудок, как раз, сжимается. Эффект держится довольно долгое время. Так что вес возвращается очень медленно.
Larusia 23-02-2014-21:36 удалить
Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень # Лучиэнь_ищущая_Тень, Спасибо за ответ.Завтра начну.
Ответ на комментарий ТаСамаяГерда # Ищея, это так, но до этого я же сбрасывала и килограммы, нарощенные годами)))
Сашенька, МОЛОДЧИНА!!! Поздравляю тебя! Все легко и без крайностей. Ты это сделала.
AmayaRain 23-02-2014-23:51 удалить
Ничего себе ты скоростная))
Лучиэнь_ищущая_Тень, очень интересно, хотя знаешь, за неделю я могу достичь и большего эффекта, тоже питьевая диета, но пить надо не воду а водку, то есть уйти в запой, и жрать ничего не хочется! Резко сбрасываешь вес, даже в туалет не ходишь по большой нужде, ибо нечем.))))
Diane-mur 24-02-2014-00:07 удалить
Скажи,а с чем связано то,что сначала ушло много времени на потерю веса,а теперь так мало?Оо
mihlav-oven 24-02-2014-00:22 удалить
Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень # верно.. поскольку жидкость быстрее впитывается ( фактически задача желудка и кишечника и сводится к тому чтобы сухую пищу, перевести в жидкое состояние и через слизистые - вянуть в кровь и вовлечь обмен веществ строительство клеток, накопление энергии и её освобождене в процессах окисления)
mihlav-oven 24-02-2014-00:26 удалить
Ответ на комментарий Diane-mur # Анорексичка 80 уровня сбрасывает вес настолько же быстрее, как и паладин 80 уровня трамбует врагов
m_of_m 24-02-2014-11:28 удалить
Как так получается, что при таких диетах грудь почти не уменьшается в объемах?! У меня, когда недоедаю, это первое, что худеет.
-Lita_Alexander 27-02-2014-06:37 удалить
Девочки, а как в 53 года сбросить хотя бы 10 кг навсегда?


Комментарии (22): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник -4 кг за 6 дней | Лучиэнь_ищущая_Тень - Падать не больно, вставать легко! (с) | Лента друзей Лучиэнь_ищущая_Тень / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»