я с тобой Лучик) придерживалась питьевой диеты и срывалась в ресторанах с любимым :( навряд ли тебе нужен совет, ты возьмешься за себя когда захочешь, и я уверена ты сделаешь это) ты крепкая)

Я второй день на кефире... Злая, голодная как собака, но пока держусь)))
[604x267]

"Моя жизнь интереснее еды", "Бла-бла-бла", "Вы все жрите. а я буду жить, жирухи" А тайна была на поверхности, человек не знал о действительно вкусной еде, от которой не то, чтобы нельзя, но очень сложно отказаться.
Конечно, если твой рацион состоит из скромных блюд, от них довольно просто отказаться (сужу по себе), а когда есть возможность питаться стейками, то вот тут начинается настоящая борьба, да.

Да не переживай ты так) Наешься нормально - смотреть потом на них не сможешь. Тебе надо душу пролечить, если душа будет здорова - тело само поправится, да и работать с ним будет легче. А исполнения давних желаний в этом все-таки отлично помогает. И если что, мой рецепт похудения (точнее жизни, я почти никогда не худела специально, хотя по твоим меркам, наверно, жирная) - спортивные тренировки. После 100-200 км на велосипеде каждые выходные в течение нескольких месяцев тело перестраивается и становится другим, его сложно перекормить. Или когда плаваешь в бассейне с мыслью не как мышцы нарастить, а как улучшить свой результат на несколько десятых секунды и выработать правильные движения - лишнего пироженого даже не заметишь)

Ответ на комментарий AnnyDie # AnnyDie, всё верно и неверно одновременно. Весь вопрос в настроении: просто тогда я могла отказываться от соблазнов (они всё равно были на каждом шагу), а сейчас не могу. Да, это поражение. Но без поражений и победы невозможны. Проще всего делать ничего, думать ни о чём, быть никем.

Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень # Ок, я поняла. ) Но сейчас-то выбор куда больше и изысканнее? )
И не надо быть никем, будь борцом. )
Вообще тебе идет худоба, сравнивая с фотографиями "Из прошлого".

Ответ на комментарий AnnyDie # AnnyDie, не в этом дело, на самом деле. Просто раньше я могла сидеть дома, с пустым холодильником, и никуда не ходить. А сейчас - мы постоянно куда-то ходим. Еда всё время где-то рядом.
Обычно я редко ела чаще раза в день. А сейчас... ох год, вай.

Иногда такое ощущение, что я не разжирела в конец только потому, что денег на вкусняшки нет...
Понимаю тебя! Даже не представляю, смогла бы я бороться с таким соблазном!
С другой стороны, при деньгах можно питаться дорогущей, очень вкусной и при этом полезной едой, о чем я всегда мечтала...
Но вот сладости... Эээх...

тебя мужик бросит, если разжиреешь! он же, вроде, худых любит

мне клево, я не люблю сладкое.

А ты скоро опять возьмешь и похудеешь. Ты можешь, так что пока расслабься)

))))))))))) нууууу, терь у тя есть грозное оружие - секс!
ты очаровательна!

Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень # Лучиэнь_ищущая_Тень, я о том и говорю, что выбор больше и не только в холодильнике. <:DDD
Цитатка с баша была.
Жена: как мне похудеть?
Муж: Убери холодильник с кухни.
Жена: Без холодильника любой дурак похудеет.
Я имею в виду не только выбор в холодильнике, но и просто в окружающей, так сказать, среде. Попробуй больше двигаться или заниматься, чтобы был выход лишней энергии.

Саш, ты всё больше напоминаешь муху, которая бьётся башкой об оконное стекло, думая, что это борьба, и что она когда-нибудь его пробьёт. Вместо того, чтобы спокойно посмотреть по сторонам - вдруг где форточка открытая есть.

Госпидя. наконец-то на человека станешь похожа)))) приятного аппетита! кушай на здоровьице!

спортсменки-фитнес-модели едят до 10-12 раз в день
и при этом выглядят опупенно
попробуй записаться на какой-нибудь спорт
к тому же этот момент ожидаем
если будет семья, у тебя не будет возможности есть 1 раз в день
а спорт - это вклад в твое будущее.

Ответ на комментарий AnnyDie # AnnyDie, мне нельзя двигаться и заниматься ещё полгода.

Ответ на комментарий мышык # мышык, например?..

Ответ на комментарий Sestriza # Sestriza, кэп, я занималась фитнесом. Но После операции мне ещё полгода нельзя делать ничего подобного.
Фото до операции:
[показать]

И поверь, то, что едят, занимаясь фитнесом, ОЧЕНЬ сильно отличается и от пирожных, и от ресторанной еды.

дай себе немного свободы, а потом когда критический момент сама резко остановишься) ведь даже вкусности когда-нибудь приедаются)

Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень # Если не читала, то настоятельно советую эти книги: Аллен Карр "Легкий способ сбросить вес"
Арнольд Эрет "Целебная Сила Безслизистой диеты"
Пол Брэгг "Чудо голодания"
Книги очень толковые! Огромный плюс в том, что они учат смотреть на еду не как на источник наслаждения (а на отсутствие - как мучение) , а как на лекарство или отраву. Слушать свой организм, отличать его истинные потребности, а не идти на поводу у пропаганды т.н. "сбалансированного питания", обалденно вкусной еды и т.д.
Желаю удачи

Лучик, забей ты на это! Ты уже не маленькая девочка, ты настоящая женщина! Ты уже не влезешь в детские шортики и юбочки, пора привыкать к своему организму. Ты начала сексуальную жизнь, это серьезное решение. Да будет некоторое увеличение веса и фигуры. Так всегда бывает, и это не связанно с беременностью, просто с тем что готова к такому. Это физиология.

Ответ на комментарий Ookami-sama # согласна

Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень # я соображаю что отличается. насчет операции не знала - не следила за твоей жизнью года 2 в виду отсутствия социальной жизни на лиру. последнее что я помню - описание голодовок. пресс шикарный. наслаждайся жизнью и пироженками ^_^

Ответ на комментарий Sestriza # ага, с дитем даже один раз пожрать не всегда получается)))) пока кормила - заставляла себя есть хоть немного, сейчас забила. беда в том, что остались перекусы и как правила в виде бутеров и булочек...а после яблочка жрать еще больше хочется. беда...

Ответ на комментарий Йамберт_Йожкович # по-моему с беременностью обычно связано естественное похудение, когда поспать, поесть некогда...

Не знаю, но по моему, девушки полнеют при начале сексуальной жизни. Хотя, может я и не прав.
У моего друга сестра, сильно пополнела, когда замуж вышла. Сестра сказала: Обабилась.... А то все в девках была....

я думаю это временный зажор...все придет в норму, может какой-то фактор переклинил, а может просто мозги отдыхают)

Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень # тебе не диета нужна, а поменять подход к еде вообще, чтобы постоянно держать выбранный вес

Исходное сообщение Лучиэнь_ищущая_Тень
Жирею не по дням, а по часам. В поём распоряжении никогда не было такого количества вкусной еды. И я просто не могу остановиться. Жру-жру-жру. Жирную еду, пирожные, всё подряд.

Я перестала влазить в шорты XS. Налазят, но выглядят плохо
Я чувствую жир на руках, пузе, жопе, сиськах. Это кажется концом света, но я всё равно не могу остановиться.

В детстве я точно знала, что в раю должно быть неограниченное количество пирожных. И вот я добралась до этого гедонистического рая. Мне конец.

Я просто не готова от этого отказаться. Я растеряла последние остатки мужества.

10 дней и еще минус 4 кг. Смотрите видео и увидите динамику моего похудения зайlдите на сайт http://vesminys.ru

Ответ на комментарий PUNCTUM_SALIENS # 10 дней и еще минус 4 кг. Смотрите видео и увидите динамику моего похудения зайlдите на сайт http://vesminys.ru