• Авторизация


Я сдалась. 30-11-2011 21:36 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Сегодня весы опять показали 52.
Это пиздец. Больше недели, 24 часа в сутки, думать о еде, непрестанно и мучительно, и сбросить 1,3 кг?.. Это просто смешно! У Картмана они ушли за день, а я схожу тут с ума. Я не знаю, автор диеты, конечно, обещал похудение на последних двух неделях из пяти, а прошло чуть больше одной. Но мои нервы не выдержали. Я так больше не могу. Ежедневный подход к весам вгоняет меня в печаль, потому что цифры никуда не двигаются, это атас.

Короче говоря, сегодня заказала себе по инету коврик и две килограммовые гантельки, чтобы заниматься по видео-курсу для похудения, по которому сейчас занимается Кира (и, говорят, визуально сильно похудела). Я хочу видеть результаты.
А пока они не пришли (и я не могла уснуть, потому что с голодухи за день накачалась кофе без сахара), я откопала на компе "Голливудский тренер. Упражнения для бёдер и ягодиц", по которому занималась летом, и сделала упражнения (в нём гантели не нужны). И знаете что?.. Оо Удивительное дело, но с лета, за несколько месяцев ежедневной езды на велосипеде, я стала сильнее! О_о Потому что до этого я ни разу не могла сделать это 25-минутное упражнение без перерывов на попить воды/полежать (я не ленилась, я просто не могла дышать, а мышцы затвердевали и переставали двигаться, если не передохнуть), но в этот раз, после перерыва в несколько месяцев, я сразу сделала упражнение от и до, полностью! О_о При этом, сама заметила, что делала его лучше - и более того, в шерстяном свитере (чтобы сильнее потеть и, соответственно, худеть). Более того, я явно чувствовала, что в бёдрах у меня стало меньше сала, а мышц не больше - но как-то сильнее и послушнее О_о
В общем, всё к лучшему. Придут коврик с гантелями - перейду на тот курс (потому что тот рассчитан именно на сброс веса), а пока буду каждый день делать этот. Если покажется мало, у меня ещё есть такой же для мышц живота.

А диета... ну, её я, конечно, никуда не брошу (зря я что ли столько мучилась, чтобы не увидеть сказочных результатов на последних двух неделях), но эксперимент уже будет подмыт физическими упражнениями.
...хотя сырые овощи и несладкие йогурты у меня уже стоят поперёк горла.
...во вторник уже можно будет начать есть мясо *__* Оу ееее *__*
...а мысли всё так заняты "мы нужна ещё чашка кооофеее" и "йоооогууууурт, мне нужна ещё доза йоооогуууууртааааа". Лол.

На самом деле, выполнять те упражнения, на которых я в прошлом месяце умирала, а сейчас делаю почти нормально - потрясающие ощущения. Ну, оно и понятно: весь прошлый год я жила в двух минутах ходьбы от универа, а сейчас мне нужно 15 минут ехать на велике, причём сама территория универа уже не пологая, и там встречаются нихуёвые горки. Ещё, как минимум, 4 года таких упражнений)))) Не, ну отлично же)))) Я прям не нарадуюсь)))) Правда, летом я ещё и в начале очень много и долго плакала, а потом очень много и долго болела, так что общая ослабленость была закономерным результатом. Но сейчас... оу е!..

О, чувствую кофеин начал таки выветриваться, потому что глаза слипаются. В душ и спать, попытка номер два)
...хотя, в последние дни, я просыпаюсь уже с чувством кофеина в крови, лол. Как в начале прошлого лета, когда я тоже так кофе литрами пила. Ну вредно - да, не вкусно - да гадость же, но как-то затягивает, лол. Кофе создаёт ощущение компании и неодиночества, я вот что поняла Оо
Блеать, я же целыми дня одна в _буквальном_ смысле слова.

Хочу кататься на драконе.
Я люблю рисовать. Всё же мне нравится получившийся журавль. Особенно я довольна его композиционным решением, мне нравится нестандартная раскадровка.
Это отражение того сна. Где я хотела увидеть солнце, и не побоялась полететь прямо в чёрные грозовые облака, потому что я знала, что даже над самыми тяжёлыми тучами - светит солнце. Для этого его не нужно видеть, но не побояться окунуться в самую тёмную темноту. Нырнуть на самое дно океана.
Лол, я не знаю, как я буду объяснять свою охуенную задумку преподу.
Более того, я почти уверена, что моё высокомерие даже не позволит мне попытаться: я изначально уверена в том, что кто понял - тот понял, а тому, у кого нет такие ассоциаций, мыслей и чувств - это будет просто бессмысленный набор слов.

...это был мрачный, пасмурный день. Моросил дождь. Я не могла поверить, что её больше нет, я летела для того, чтобы увидеть её в последний раз. Погода отвечала моим чувствам. Тоскливая и безнадёжная.
А потом самолёт взлетел. Мы поднимались всё выше и выше. И вдруг я поняла, что все облака остались - далеко внизу. И плохая погода - для тех, кто остался на земле. А у меня за окном было чистейшее голубое небо, безумно яркое солнце, слепящее глаза, и отражающееся в слепящих белых облаках под самолётом - и его крыльях. И тогда я всё поняла.
Что всё важно и значимо - ровно до тех пор, пока я жива. Что солнце светит даже в самый тоскливый и дождливый день. Что я никому не отдам просто так ни свою жизнь, ни свободу.
Это было такое яркое чувство. Простое. Но такое глубокое.
Это не то, что можно объяснить.
Тем более, на моём кривом китайском. Тем более, что они всё, вообще всё, воспринимают, ощущают и чувствуют - иначе. Но для меня это так. За клубящейся тёмнотой всегда скрывается обжигающий свет.

...мне осталось спать 5 часов. Я - идиот -__- Но я рада... рада этому посту, и что всё удалось разложить по полочкам.
...и господибожемой, как же я хочу адски дико жрать Х__Х Пойду съем ещё помидор.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (32): вперёд»
Green_Grey_Skull 30-11-2011-22:17 удалить
первое, что я уяснила из своих бесконечных попыток постройнеть - нельзя вставать на весы каждый день. раза в неделю будет достаточно. килограммы в день не уходят. а так - только сплошное разочарование. проходили LOL
Чего_нет 30-11-2011-22:28 удалить
что плохого в 52 кг?оО
мышык 30-11-2011-22:29 удалить
Помидорка тебе в помощь :) И я хотела сказать то же самое про весы - объективно будет виден результат в конце каждой недели.
AIntellekt 30-11-2011-22:32 удалить
может, просто сбрасывать уже нечего?
Stefany_Star 30-11-2011-22:40 удалить
а до какого веса ты стремишься?
Широй 30-11-2011-22:45 удалить
есть такой предел,после которого не худеется никак,ну совсем ни в какую,даже если кажется,что еще есть лишний вес. У меня это,к примеру, 50 кг, никогда меньше весы не показывали,даже на 100 грамм. Возможно,это твой случай,а может и нет По поводу того,чтобы взвешиваться каждый день - это хорошо помогает держать себя в форме вне диеты,а вот если ты целенаправленно мало ешь,чтобы похудеть,то действительно лучше пореже взвешиваться И не сдавайся! если ты будешь прилагать усилия,то у тебя получится! я верю в тебя :)
Бедняжка...сочувствую. Физические упражнения с гантельками и велотренажёр поможет быстрее чем все эти изнурительные диеты. Я от них отказалась, когда, пардон, в обморок шарахнулась и разбила себе голову. На мой взгляд и опыт, лучшая диета это - любовь. Я когда влюбилась в совего мужа, в день по 2 кг. теряла. Стала прозрачная как русалка, зато - счастливая!!!
ЕЖИЧКА 30-11-2011-23:21 удалить
мне бы хотя б 70 кг весить.... а такой вес как у тебя у меня в юности глубокой был!!!
JanisSudniks 30-11-2011-23:45 удалить
Отличный вариант.
Ask_Alice 01-12-2011-00:18 удалить
52 мне кажется такой страшной маленькой цифрой, боюсь себе просто представить это. Для взрослого человека это ужасно мало, если рост не 1,50/60 :) но всё равно, мясо-то какое-то должно быть:)) Зачем себя так мучить? Спорт - это чудесно, но вот голодовки и диеты - это зло.
JonyStar 01-12-2011-00:42 удалить
Больше тренировок !!! Уахахах Большеее ... попа упруже, больше тренировок, плоский живот, БОЛЬШЕЕЕ ТРЕНИИРОВОККк Уахахах!!!
Фальтес 01-12-2011-00:45 удалить
На дневник давно подписан, все лень отписаться. Сейчас внезавно пришло настроение для комментария. Ну и зачем все эти мучения? Зачем пытаться изменить вес? Это же бред. Лично мне вес в районе 50 кг кажется чем-то настолько крошечным и незначительным, что не стоит и секунды внимания. Я вот на две с лишним головы выше и втрое тяжелее, и доволен этим. Что и тебе рекомендую. Да и к тому же, тощие девушки откровенно уродливы. Совершенно не за что держаться.
SheeBorshee 01-12-2011-01:09 удалить
по Протасову надо упор на овощи сырые, а не на йогурты делать:)
просто, может тебе не подходит конкретно эта диета?
Ответ на комментарий Green_Grey_Skull # BamboO_o_StaR, мне так морально легче) Раньше я тоже раз в неделю взвешивалась, но я слишком нетерпелива для этого.
Ответ на комментарий Stefany_Star # Stefany_Star, 45
Ответ на комментарий ЕЖИЧКА # ЕЖИЧКА, ну и я ж сейчас в юности)))
Ответ на комментарий JanisSudniks # JanisSudniks, )))
Ответ на комментарий JonyStar # JonyStar, оукей)))))))))
Ответ на комментарий Фальтес # Фальтес, привет)))) Даааавнееенько я тебя не видела))))))) Ну... пока держаться есть за что, не переживай
Ответ на комментарий SheeBorshee # SheeBorshee, я так и делаю - жру их просто мисками)))) йогурт - как вкусняшка))))
Ответ на комментарий Дашерлок_Холмс # Дашерлок_Холмс, тогда никому не подходит никакая диета для похудение - организм же всегда против)))
JonyStar 01-12-2011-07:47 удалить
Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень # Йиии-хаааа
Tom_of_Bedlam 01-12-2011-10:19 удалить
мой папа похудел на 40 кг и сказал, чтобы я не волновалась - вес даже при интенсивных упражнениях может не уходить долго, а потом начать падать. И посоветовал поднять зад со стула и прогуляться до спортзала... Так как у меня тоже упорно вес не снижается((( А что за видео-курс?
StrekoZa90 01-12-2011-11:16 удалить
поржала над фразой: "Пойду съем ещё помидор.")))))))))))ахах))
Algutta 01-12-2011-11:44 удалить
А я перестала себя мучить голодом, все мои, Даже удачные попытки сбросить вес(было такое за 2 недели 7 кг), через полгода, всё моё+ещё3кг. И сейчас я ношу свои кг и люблю себя такую, одно но, у меня панкреатит и есть я всё подряд не могу...
SheeBorshee 01-12-2011-14:27 удалить
Ответ на комментарий Лучиэнь_ищущая_Тень # У меня кстати тоже еще никаких результатов. только дикий голод без макарон и каш%)
чееерт, я тоже похудеть( при росте 170 вешу 59 кг(( жопа хотьт вроде не большая
mihlav-oven 01-12-2011-18:33 удалить
Из овощей для худеющих лучше всего капуста. заправить маслом растительным посолить, попенерчить сушеной зеленушкой присыпать - вроде много желудок набит но при этом килограммы не образуются
asscarr 01-12-2011-19:08 удалить
Физические упражнения укрепляют тело! Естественно жир сжигатся будет! Долой диеты!!! Велосипед, класная вещь!!!!


Комментарии (32): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Я сдалась. | Лучиэнь_ищущая_Тень - Падать не больно, вставать легко! (с) | Лента друзей Лучиэнь_ищущая_Тень / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»