[показать]
Кстати, с помощью гиперэкстензии Winner/Oxygen Hyperpress Board также можно тренировать косые мышцы живота. Причем для этого даже не нужно переставлять валик для ног из стандартного положения, достаточно просто повернуться на бок из положения для тренировки мышц спины. А если нагрузка при установленном угле наклона покажется недостаточной, то можно использовать отягощение.