Йога. Раньше это было только частью философии тибетских монахов. Пока они медитировали, другие ими восхищались. Сегодня йогой может заняться каждый. Кто-то просто бежит за модой, а кто-то действительно хочет обрести духовное равновесие.
Вторая причина наиболее актуальна именно для жителей мегаполисов. Несмоненно, Москва, Питер, Нижний Новгород безумно красивы и открывают новые горизонты и высокие перспективы. Но за это мы платим постоянным стрессом. Вечная нехватка времени, давка в метро и общественном транспорте, пробки, постоянные дедлайны на работе. Редкие, но регулярные занятия йогой помогут расслабится. Более того, сегодня практикуются различные виды йоги - хатха-йога, мантра-йога, пранаяма. Каждый найдет что-то для себя.
Но не стоит забывать, что большую роль в постижении этого искусства играет и грамотный преподаватель. Поэтому, на занятия лучше ходить в специально адаптированный центр йоги. Там можно постичь все тайны ремесла, найти единомышленников, проконсультироваться со специалистами. Более того, при центре йоги есть и вегетарианское кафе, и эзотерический магазин, где можно приобрести сувениры, книги и даже одежду для занятия йогой. Попробуйте и убедитесь, что после занятий йогой стресс исчезнет сам по себе, а жить станет намного легче!


Постовой: фильмы онлайн, смотрим самые последние новинки не выходя из дома
Начните зарабатывать, посетив сайт www.eliteforex.ru. Торговля акциями во время финансового кризиса - оправданный риск?