В четверг была физра (чтоб она...............)
Мы плохо занимались,точнее разминались
В итоге нам устроили офигенную разминку=(
Приседания,пресс,отжимание....
Всё бы было хорошо....НО....
На следующий день,то есть вчера,я еле встала с кровати!
Было такое чувство,что меня переехал танк.
Болели мышцы ног,пресс,и руки=(((((
По школе я ходила как ватная...Было оч плохо...
Особенно когда спускалась по лестницам=(((((
Но это ещё нечего...Я вспомнила что вечером у меня танцы=(
А так как сами наверное знаете задействованы в оснавном
мышцы рук,ног и пресс.....О Боже!!!!!
Стиснув зубы я от занималась 45 минут занятий.
У нас была новая программа поэтому мы не знали что будет в конце!
Если бы я знала то не пошла бы вчера на занятия!
У нас была растяжка всех мышц!
Нас чуть ли не посадили на поперечный и на шпогаты!!!
Мы изображали из себя буковку ,,г,, ломали себя пополам.
Как выяснилось вчера меня было хорошо!!
Плохо мне сегодня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Но новая программа очень понравилась....
Все в восторге=))
А сейчас я поползла шить костюм=)
Всем пока.
*сползает со стула и уползает в другую комнату*
[700x525]