Честно говоря, у автором,по-моему, тоже не получилось сохранить качество исходников. А чтобы добиться такого эффекта, просто создай новый слой над фото и нарисую кистью белым цветом несколько кружочков, а сам слой поставь на "Soft Light" (ну или посмотри, что больше подходит для конкретного изображения). =)

Вообще похоже на какие-то фильтры из онлайн-фоторедакторов. Или плагины для фш.

качество фото теряется. Можно было и ластиком стереть немного с основной фотки, чтоб лицо не сливалось, либо непрозрачность уменьшить

Для наложения подобных эффектов обычно используются текстуры с использованием изменения типа наложения. Во вкладке со слоями стандартно стоит "Обычные". Ставите поверх исходника текстуру, правите наложение как вам нужно. Вот неплохая подборка текстур, да и вообще многого для ФШ: http://photo2702.beon.ru/tag/%5b%c1%ee%eb%fc%f8%e8%e5%20%f2%e5%ea%f1%f2%f3%f0%fb%5d/
А сохранять, как написали выше, все авы нужно только в .png При условии, конечно, что нет ограничений на размер картинки либо это не анимация. В противном случае только в .gif с применением "Сохранить для Web".