утром во вторник вес после арбуза и т.д. был 68,8 - полный трындец
начала с ЖП но в продукты сметану и яйца с майонезом добавляла клетчатку.
в среду тоесть сегодня вес утром 67,1 Наверное вода вышла
Кстати воды пила очень много
ЖП второй даже день до конца не выдержу уже жарю роыбку буду худеть на 20 у.е. потихоньку. Кетонов тож нету.
Желаю себе удачи и настойчивости в достижении 57 кг