[показать]Одна из главных причин не бросать курить - пока не кашляю и хорошо. Типа - все болезни очень далеко... А вот ученые так не думают. И набросали примерную таблицу  того, что будет происходить с вашим организмом, если вы прямо сейчас бросите курить.

• Через 20 минут - понизится кровяное давление
• Через 8 часов - Уровень угарного газа в организме понизится на половину, а уровень кислорода в крови востановится до нормы.
• Через 48 часов - Уменьшится шанс получить сердечный приступ. Весь никотин выйдет из вашего тела. Вкус и запах возвратятся в нормальное состояние.
• Через 72 часа - повысится уровень энергии
• Через 2 недели - улучшится ваше самочувствие и ...
  

Короче, замучался я переводить. Читайте как перевел translate.ru или исходный, английский вариант

Там в конце таблицы написано, что только через 15 лет риск сердечного приступа возвратится к уровню некурящего человека.