Про зарядку
26-03-2012 15:57
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
С прошлого вторника занимаюсь по видео с Джиллиан Майлз "Плоский живот за 6 недель") сначала 10 мин, потом 20, потом 25 и аж на 4й день все сделала) вот в субботу снова 10 мин сделала, так вчера ели 25 осилила. Сегодня 2 упражнения пропустила. Так что перерывы мне лучше не делать)))
Пока результатов не вижу, тк не полностью ж всё всю неделю делала. Но, думаю, к маю будет все ок)
Пока тельце выглядит отак (сфоткалась только что, чтобы хотя бы через месяц сравнить)
[показать] [показать]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
С прошлого вторника занимаюсь по видео с Джиллиан Майлз "Плоский живот за 6 недель") сначала 10 мин, потом 20, потом 25 и аж на 4й день все сделала) вот в субботу снова 10 мин сделала, так вчера ели 25 осилила. Сегодня 2 упражнения пропустила. Так что перерывы мне лучше не делать)))
Пока результатов не вижу, тк не полностью ж всё всю неделю делала. Но, думаю, к маю будет все ок)
Пока тельце выглядит отак (сфоткалась только что, чтобы хотя бы через месяц сравнить)
[показать]
[показать]
Комментарии (13):
а я если займусь чем-нибудь то обязательно через 2 занятия заброшу... с режимом и дисциплиной у меня напряг)
M-elle_Hyde, у меня тоже) но вот неделю выдержала) посмотрим, как долго протяну
Irsena, у меня на компе тоже есть эта программа, но мне влом заниматься(((
Василиса_Макаровна_Я
26-03-2012-23:40
удалить
очень неплохо для начала)
у меня вообще полный ахтунг!))
у меня вообще полный ахтунг!))
Василиса_Макаровна_Я, ну так ты два раза рожала))) а я как похудела до такого вида в Машкины 3 месяца, так и застопорилась
Василиса_Макаровна_Я
26-03-2012-23:45
удалить
bog-dana, мне тоже влом каждый день) но беру себя за шкирку и заставляю) В этих штанах еще ничё, а вот в джинсах бока висят капец(((
Василиса_Макаровна_Я, отож, посмотрм на мой ахтунг, если приключится второй раз))
Thorns_Of_Rose
06-04-2012-23:22
удалить
У тебя по сравнению со мной и живота-то нет))))
Thorns_Of_Rose, у совершенства нет пределов)
но талия 68 см( у меня больше 65 никогда не было
но талия 68 см( у меня больше 65 никогда не было
Thorns_Of_Rose
07-04-2012-09:22
удалить
Thorns_Of_Rose, вот и у меня, вроде и похудела после родов, а внизу все равно висит
Thorns_Of_Rose
07-04-2012-12:19
удалить
Комментарии (13):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Про зарядку | Irsena - ~Toda mi vida aqui~ |
Лента друзей Irsena
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»