Стресс - обычное и часто встречающееся явление.
Мы все временами испытываем его - может быть, как
ощущение пустоты в глубине желудка, когда встаем,
представляясь в классе, или как повышенную
раздражительность или бессонницу во время
экзаменационной сессии. Незначительные стрессы
неизбежны и безвредны. Именно чрезмерный стре
создает проблемы для индивидуумов и организаций.
Стресс является неотъемлемой частью человеческого
существования, надо только научиться различать
допустимую степень стресса и слишком большой стресс.
Нулевой стресс невозможен
[482x601]