Решила тут попробовать. 
Проще простого. И кстати вкусно, реально как варенье!!
250 грамм клюквы
150 грамм чеснока
100 грамм лука
Превратить в кашицу при помощи блендера, к примеру.
Прибавить 500 грамм мёда и размешать. 
Принимать по чайной ложечке для поднятия иммунитета. Уже по компонентам видно, что витаминно на все 100! 
 [667x500]
 [667x500]
Будь здоров, не кашляй!!!!