• Авторизация
Дневник ryzhichka Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 04-06-2011 02:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вчера все было замечательно. Все по плану + маленький кусочек шоколада горького.

Сегодня в меня:
завтрак - зел чай, банан, яйцо
обед - окрошка
ужин - салат овощной
вечер - кефир

в промежутках возможно поедание редиса, огурца или помидора...)

приседания: 3 по 20
пресс: 3 по 30
отжимания: 3 по 20
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Russkaya_devushka 04-06-2011-15:45 удалить
итог: все согласно плану кроме окрошки. вместо нее - йогурт + 0.5 ст сыра
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | ryzhichka - мой дневничок | Лента друзей ryzhichka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»