ой.... плохо-то как....и чегой-то я так нажралась???? пошло на смарку всё похудание...ой-ёй-ёй...уф...тошнит...
неделю, чтоб похудеть! не меньше!
я прям как Винни-пух!!!


на самом деле, не так уж много я и съела! Всего пару кусочков низкокалорийного торта и пару ложечек салата. Ну еще полбананчика и мандаринчик... Ну это так...

Просто если сравнивать с обычной нагрузкой на желудок, то это бросок не просто камня, а БУЛЫЖНИКА в чужой огород!

в планах на сегодня - танцевать, если станет полегче...
в планах на завтра - кефир. весь день.
в планах на ближайшие пару недель - растительная пища. только сырники иногда в качестве лакомства.

LI 5.09.15