Вот я и доигралась... Еле хожу,да еще и ноги теперь разные)))
Я теперь танцую еще в одной группе,а так же в группе поддержки,вчера было первое выступление в новом составе.И в своем сольнике я должна была сесть в шпагат...Села...даже встала))но перед этим не разогрелась,да и плюхнулась резко.Результат-растяжение связки.Самое интересное,что затра придется каким-то образом сделать тоже самое...