приветик народ8)Вот сегодня ходила на первое занятие в бассейн!ужас!Чуть не умерла!Тренер на ничего не объяснила и сказала как то без рук под водой проплыть 16 бассейнов!!!Мы с подругой чуть не утопились там!А люди которые долго занимаются довольно быстро это преодолели!!!Мышцы блин все болят да и воды я выпила литра три воды!