а там есть что-нить про "не ругаться матом, переводить бабушек через дорогу и тд"?)))

Nuagee, еще не дочитала, видимо, будет)

Шлёндра, интересно, а если человек не работет? Зачем вставать в 7 утра? Это еще хуже. чем не пить!

Sugarplum_Fairy, я уточнила) это говорит, в идеале, но все зависит еще от вашего личного режима
просто с 11 до 12 что-то там регенирируется и хорошо в это время спать

Шлёндра, да, я это знаю... но наверное, запасной хвост у меня никогда не отрастет, так как это именно то времЯ, когда заснуть я категорически не в состоянии.