У меня раньше тоже была такая проблема. Не знаю, может, это и хорошо, но я тоже считала минусом и очень долго училась самоконтролю. Экзаменом был тот момент, когда на защите диплома меня валили и кидали говна, а я стояла и улыбалась. И только в моих глазах горела ненависть. Это поддается контролю. Надо просто сказать себе: никто больше не должен видеть, о чем я думаю и что я чувствую. Получается не сразу, но у меня получилось) Правда, есть побочный эффект, но это уже совсем другая история.

Аскера, у меня сразу выражается неудовольствие. Я вообще капризная, но учусь многие вещи терпеть и не капризничать. Говорю, что все ок, я всем довольна, а лицо выдаёт.

Ответ на комментарий ноу_хард_филингс # Можно вспомнить какой-нибудь хороший момент. Типа обмануть мозг. Хорошее воспоминание вызовет приятные эмоции, это отразится на лице.

Аскера, а что за побочный эффект?

Ответ на комментарий ноу_хард_филингс # Ну, там как-то взаимосвязана мимика и эмоциональные реакции. В общем, когда мимика не реагирует, мозг не получает обратной связи и вроде как перестает понимать, что ты испытываешь какие-то эмоции. В общем, так очень быстро ты вообще разучишься чувствовать. А реакции замедлятся со временем.

контролю-то оно поддаётся. только вот зачем это надо? твоим друзьям - это плюс, бо видно что тебя радует-что нет, а с другими - и вообще общаться не нужно, зачем допускать их вообще на дистанцию, в которой есть отражение твоим эмоциям?

Аскера, я однажды заподозрила, что разучилась, прямо вот на уровне физиологии, но оказалось, что это проходит, и вообще, от окружающих зависит.

Кириллиус, с друзьями проблем нет, дело касается отношений. Я сдерживаюсь от излишних капризов, а мимика меня выдаёт. Вот как тогда научиться не капризничать?)

Ответ на комментарий ноу_хард_филингс # ноу_хард_филингс, не знаю, у меня от окружения не зависит. Общалась с эмоциональными людьми - хотела быть более сдержанной, потому что раздражало. Стала общаться с закрытыми интровертами - тоже как-то неудобняк эмоционировать.

Ответ на комментарий ноу_хард_филингс # как научится вообще ничего не хотеть? )))

Знакомая проблема с мимикой.Сейчас научился не палится кроме гнева: жевлаки и плотно сжатые губы выдают.

Кириллиус, о, это легко, надо всего лишь нарушить обмен веществ мозга, и сезонная депрессия не заставит себя ждать. Ничего не хочется, лежишь себе как в коконе, вздыхаешь)

Ратибор_Леворукий, меня глаза скорее