да, это факт, а грамотный тренер способен найти в теле такие мышцы, о которых даже не подозреваешь)))

Bichette_1, это точно =)
правда я уверена, что все тренеры, на самом деле проходили подготовку в гестапо!!! =))))

leeloo_l, ты забыла, где они начинаются))?

Helgi, ну, окружающие-то всё говорили от ушей, от ушей, ан нет! =))

Ответ на комментарий leeloo_l # нееееееее, они просто все чемпионы чего-нибудь по бодибилдингу и считают, что тебя тоже надо билдидь!)))

Bichette_1, ну вот не скажи =))) я вообще стала замечать, что у тех же тренерова тоже хватает проблем и не сплошь Апполоны да Афродиты учат тебя издевательствам (во благо правда) над своим телом =)

Я и спорт

он не псих, не наркоман,
он в спортзал пошел не сам
он повелся на рекламу,
хочет стать похож на раму

будет прыгать и скакать
будет фитнес изучать
а когда прийдет весна
обножит свой торс слегка

Апполоном он не станет
но животик поубавит
и довольный сам собой
он смешается с толпой

от работы до спортзала
без отдышки, без аврала
раз в неделю он ходил
даже пиво в меру пил

вот прошел уже и месяц
подошел к концу второй
боль утихла между плечи
сильный тонус, сильный дух

посчитав себя Гераклом
с Джеки Чаном на равне
записался на программу
"йога лежа на бревне"

сила он решил в растяжке
лучше йогов в мире нет
и под эту мысль подумав
проплатил абонемент

вот и год пройдет уж скоро
он до йога не дорос
но согнув колено может
дотянутся до икор

все, достигнуты пределы
нет преграды на пути
будет он теперь боксером
брысь, не стойте на пути

подолбив руками грушу
раз в неделю без забот
погоняв ногами воздух
стал он крут и быстр и бодр

Тут будильник зазвенел
и достигнут был предел
в мозг ударил перегар
потянулся... сон пропал


(с) gader 2010