А может это простая черная полоса, которая у всех бывает, и все не так трагично как кажеться

Было бы не плохо..но ,знаешь,у меня так везде..надо мной подружка всегда удивляется:..Лена...как это... почему ты ..тебе всегда невезет..(

Ты знаешь, в принципе критерии везения очень размыты, да главное как сам человек относиться к происходящему

У тебя еще все впереди, ты оч хороший и целеустремленный человек, ты со всем и со всеми справишься...и на твоей улице будет праздник :-*

Честно говоря ,я уже привыкла..Но ВСЕМУ ЖЕ ЕСТЬ ПРИДЕЛ...Нет,не спорю не всегда же должно везти,мне тоже бывает подфортит..но плохого,почему-то больше,чем хорошего..Вообще жизнь странная штука...А может так и должно быть..ведь иначе.....

Ну что-то уже долго жду..уже даже не красиво..всю жизнь жить и стремиться..это конечно стимул...но это трудно и забирает много сил..хочу отдыха...хотя бы чуть-чуть..без помочи никак!))

Ты знаешь, я тоже всегда так говорю себе и программирую, прогарммирую. И все плохо реально. Самое главное, увещевания друзей и родствеников в банальной фразе, что все будет хорошо и это черная полоса, не помогают. А наоборот бесят. Тут один вариант научиться себя контролировать и не опускать руки.

Я все понимаю..но как это сделаь..бло бы все так легко..( против себя же не пойдешь и не обманешь..

Исходное сообщение Lustrepeg
Я все понимаю..но как это сделаь..бло бы все так легко..( против себя же не пойдешь и не обманешь..

и эта фраза мне знакома. Я терплю, просто время.

Время лечит..но это время..не день ,неделя,не месяц..а довольно много..как в это время себя вести и как жить..))вот в этом проблема..просто терпеть..так скоко сил надо..нервы не железные..ну ,а в принципе..только это и остается..в такое время надо что бы кто-то был рядом..поддерживал..ну или хотя бы выслушивал..от этого часто становить легче))

Иногда надеешся только на себя, а ждать помощи... могут и мордой об асфальт вместо помощи. У меня каждый вечер просто как испытание, просто через это проходили, через такой период

И вот после этого люди говорят, что все не так уж плохо..а что у тебя случилось?и просто жизнь не справедлива..

Долгая история, все в совокупе. Уход на другую работу, лчная жизнь, моральное состояние, друзья. Ну и как, апогей офигенский кризис

В яблочко..вот все как и у меня..даже уход на др работу..

Жил отважный капитан,
Он объездил много стран,
И не раз он бороздил океан.
Раз пятнадцать он тонул,
Погибал среди акул,
Но ни разу даже глазом не моргнул.
И в беде
И в бою
Напевал он всюду песенку свою:

"Капитан, капитан, улыбнитесь,
Ведь улыбка — это флаг корабля!
Капитан, капитан, подтянитесь,
Только смелым покоряются моря!"

Но однажды капитан
Был в одной из дальних стран
И влюбился, как простой мальчуган.
Раз пятнадцать он краснел,
Заикался и бледнел,
Но ни разу улыбнуться не посмел.
Он мрачнел,
Он худел,
И никто ему по-дружески не спел:

"Капитан, капитан, улыбнитесь,
Ведь улыбка — это флаг корабля!
Капитан, капитан, подтянитесь,
Только смелым покоряются моря!"

В этой песенке показано, что две самые популярные стратегии борьбы со стрессами недостаточно гибкие. Есть и третья стратегия, но она обедняет вас в эмоциональном плане, так как таковые оказываются невостребованными.
Но сначала следует разобраться, в действительности ли мы имеем дело с однозначно негативными жизненными явлениями или программируем себя воспринимать их в таковом качестве?

Трудно сказать..не знаю даже..но факт..т.е негатив на лицо..Хотя все ,что вообще есть, можно рассматривать по разному..и на эту тему говорить часами..но говорить одно..а делать совсем другое..так вот главный вопрос так и остался..Черт,я уже совсем запуталась..ааа..АААаа...

Если говорить - одно, делать - другое, к сожалению приходится констатировать что согласгно такой жизненной позиции думать - третье.
Есть четыре основных метода снятия стресса:

Физиологическая: спорт, ванная, секс
Поведенческая: волевые усилия, направленные на устранение факторов возбуждающих стресс
Эмоциональная: эмоциональный катарсис, либо поиск эмоционально "позитивной" среды и дальнейшее пребывание в ней
Когнитивная: переосмысление ситуации, трансформация либо замена деструктивных мыслей на конструктивные

Эффективность использования того или иного подхода зависит от характеристик
темперамента. Поэтому важно иметь представление к какому архетипу темперамента следует себя причислять.

А как узнать к какому я отношусь..что б можно было выбрать более эффективное..??? а тебе это помогло..или не приходилось к этому прибегать?не вериться мне ,что так просто можно взять чем-то воспользоваться и все пройдет..не все же ведь легко..)))Хотя как говориться не попробуешь ,не узнаешь..С др стороны если сидеть и ничего не делать,то точно не поможет..))в принципе, я готова к тому, что бы пробовать..главное не разочароваться..потому как хватит ли потом сил и возможностей,что бы пробовать опять...

Исходное сообщение Lustrepeg
А как узнать к какому я отношусь..что б можно было выбрать более эффективное..??? а тебе это помогло..или не приходилось к этому прибегать?...

Ну, у меня с детства были проблемы самоидентификации - мне казалось что я единственный такой неповторимый несчастный и одинокий на всём белом свете.
Я вообще скептически смотрел на описанные в соответствующей литературе методики, да и не в них то дело.Дело даже не в том что я, к своему собственному удивлению, обнаружил там чуть ли не свой собственный психологический портрет со всеми его сложностями и возможностями. Дело в том что, оказывается, я могу самого себя делать обьектом познания, абстрагируясь от самооценки. Это здорово помогает трезво оценить ситуацию.
У меня в дневнике есть ссылка на довольно-таки занимательный тест (наблюдение номер десять)который позволит довольно быстро извлечь поверхностную информацию и дать ряд базовых рекомендаций. Можешь повесить результат в дневнике и я дам ссылку на соответствующее чтиво. Конечно, для более подробной информации надо искать тесты посеръёзнее, равно как и литературу посерьёзнее.

спасибо!Обязательно так и сделаю..))