[467x700]
эх ну вот снова я тут) в субботу и воскресенье тренился..вставал в 6 утра ;)
в субботу потренился первй раз попробовал сделать сальто вперёд и от стены)))тренинг был с 7 до 9 утра,2 часа...потом встретились в 11 и поехали в долгопрудный по стройке лазить ;) приехали с виду вообще жусть стрёмно ;) стройка была 7 этажной + крыша,на первом этаже почти по колено было всё затоплено водой и валялись всякие штыри и много другого ;) стройку видать забросили ;) было много нарисовано граффити...между этажами небыло лестниц пришлось лазить ;) вообщем адреналина было много ;) попрыгал и с 3 этажа на землю ;) и на 5 этаже перепрыгивал через перила и через пропасть метра этак в 2-2.5 внизу была вода :) впринципи не очень страшно то как кажеться снизу ;) в воскресенье проснулся в 6 часов тоже на тренинг,но всё ужасно болела спина ноги руки ;) хотел не пойти и дальше лечь спать...но всё таки я собрался и пашел , ведь обещал , а если обещал значит надо полюбому придти... а то как говориться совесть замучает :D вообщем пришел но не очень тренеровался потому что всё болело...потом пришел домой поспал и отдыхал....вообщем там вот провёл и выходные дни ;)а ещё в воскресенье должен был быть махач между школами 1413 и 1682 8 и 9 классы вообще жесть ;) больше вроде нового ничего нету, сейчас пытаюсь замутить зал у себя в колледже на буднии дни для тренинга...да и жду выходных что бы опять потрениться, на улице погода совсем плохая ;( что даже потрениться нельзя...

думую может меня ещё кто то читает ;)
вообщем то всё :) пойду в ванну помоюсь ;)