Сегодня утром сумел всё-таки пересилить себя, чего мне не удавалось недели три наверно, и сделал утреннюю пробежку а там ещё и зарядку правда зарядку я всегда делаю вот только бегать всё было лень хотя раньше каждый день бегал.Но в шарагу всё равно не пошёл что-то я ленивый стал))) хотел сгонять в мегу за зимней одеждой но тоже всё было лень думаю завтра поеду. Ходил на физио а там мне сказали что мол всё 14 процедур, больше делать нельзя, а сустав всё не прошёл, послали идти к хирургу но я не пошёл, завтра пойду.