Эх, ну до чего же все талантливые люди похожи!
Вот, к примеру, Марк Твен, бросал курить десятки раз.
А я ... а я в который раз села на Кремлевку!
Да, сегодня уже 8й день, и, возможно, я бы и до сих пор ничего не написала в свой дневничок, если бы вчера, идя домой с работы, я вдруг не поняла, что мои обычные рабочие брючки стали источником каких-то необычных ощущений! А именно - они больше не облепляют бедра! А ведь до этого сидели "как влитые"!
Критический осмотр себя дома слегка разочаровал - животик по-прежнему висит, талия м-м-м-м ... условно определяется. Ну, ничего, как говорится - Москва не сразу строилась!
Сегодня стала на весы - 63,5 кг. Итого, за неделю - минус 1,5 кг. Думаю, в этой массе с килограммчик шлаков, ну а остальное - жирок ! Интересно, в этот раз хоть до 60 доберусь? Этот вес у меня какой-то Рубикон прям. Сколько раз брала себя в руки - но меньше 60 кг никак не худелось.
Кстати, в этот раз я почти не пью витамины.
Зато каждое утро за час до еды выпиваю столовую ложку тыквенного масла,
а через пол-часа - стакан теплой воды с 1 столовой ложкой яблочного уксуса.
И потом в течение дня выпиваю около литра настоянного ночь в термосе шиповника.
В рацион стараюсь включать побольше свежих овощей - благо дело, сейчас много чего еще есть.
Пеку тыквенные кексики с клетчаткой, каждый день - съедаю горсточку сушеных орехов (грецких, миндаля или чуфы) и тыквенных семечек (на ночь, пусть глисты помучаются :) ).
Вот, и никаких судорог, никакой слабости, накакой рассеяности внимания.
Как говорится: худеть - хорошо, а хорошо худеть - еще лучше!
Всем доброго дня!