Настроение сейчас - не хватает времени! Трудно!

А ведь здорово получается. Еда + отношение к еде очень сильно влияют на состояние не буду говорить "человека" - меня. Постная еда исключила перекусы "на лету", стараюсь совершать трапезу, а не просто "лопать". Если не получается накрыть на стол - в любом случае еда с молитвой и прошением благословения. А про ограничения: я тут провела эксперимент. После еды более-менее собразной Уставу ощущаешь себя подкрепившимся, а после непостной - расслабившимся. Поела кашки с соусом - и побежала дальше. Съела рыбки - хочется полежать. Вот так вот.