Рада)
А что там у тебя в пятницу планируется?)

не умрешь, конечно!
нужно думать не "а вдруг я умру", а "все со мной отлично и все будет хорошо" и стараться успокаиваться и есть побольше - чтобы калорийность была 3000 Ккал в день где-то.
врачи-специфичные люди, иногда мне кажется, что они только и могут, что запугивать. во всяком случае, у меня всегда с ними так получается...с простудой элементарной придешь, чтобы справку получить - горло болит, ну температура небольшая, насморк - так тебе тут же начинают рассказывать, что надо лежать-не вставать, а то можно умереть и вообще осложнений миллион и т.д. и т.п., а лучше еще кровь проверить, и мало ли что там у тебя еще могло вызвать простуду...
а как-то делала какую-то проверку сосудов на руках, так мне сказали "как вы вообще еще живы? с такими показателями не живут!" - а я вот живу как-то вполне нормально уже сколько лет...
в общем, не воспринимай их слова так близко к сердцу (хотя, я понимаю, конечно, что это сложно сделать), потому что они не всегда правы, а иногда они просто понятия не имеют, что с тобой, а сказать-то что-то надо...

piterkoshka, и мы тебя целуем. не огорчайся зря. а болезни действтельно все от нервов.кушать обязательно нужно. от еды зависит многое. и улыбайся, улыбайся))))

StreetSpirit87, да мы хотели посидеть с моими коллегами, справить сразу как бы несколько дэрэ, чтобы веселее) но сестренка сказала, что до своего дэрэ тогда можно не дожить и строго-настрого запретили. Так что, просто посидим у меня! Потому что у меня в гостях еще за почти 3 года работы никто не был даже. И 2 дэрэ заодно) а потом куда-нибудь или что-то мне перестало хотеться куда-нибудь, как ни странно!

unforgetable317, ну есть побольше не вполне ведь получается. Если я вообще толком не ем. Ем всякие йогурты, пудинги, детское пюре, пью кофе, чай с сахаром, какао, молочные напитки (снежки и тд), ем плавленые сыры, бульон, в последние несколько дней еще печенье. Иногда когда уже совсем хочется сильно есть, но не получается пью красное вино или отвертку или пиво или ликер и тогда ем что-то вредное, типа куры гриль и пиццы

unforgetable317, но и врачи разные бывают. допустим, мой терапевт, когда с простудой приходишь (просто так ведь ничего в организме не происходит), значит, человек устал и ему надо немного отдохнуть. назначает сразу все необходимые анализы, кровь, моча, полежать дней 5 дома. А у других участковые даже анализы не назначают и на больничный не отправляют И люди ходят, годами не сдавая кровь и мочу. А потом...суп с котом, получается. И вот сегодня к хирургу зашла. О чем? Я и сама вижу, что аппендицита у меня нет. Что спрашивать, тошнит меня или нет? И слава богу, нет его там, тьфу-тьфу!

unforgetable317, да, и если верить всем неподтвержденным диагнозам, вообще свихнуться можно!
господи, а что с сосудами??? надо просто к неврологу сходить и определенные травы попить) и вообще все от нервов с сосудами.
не обращаю внимания, столько не есть толком и жить, бегать, мыслить и еще иметь такие анализы, врачи в полном недоумении (у них реально у всех брови вверх при виде результатов).

LANGE_LAMOUR, спасибо))) побежала кушать булку с маслом, надеюсь, все получится!

Исходное сообщение piterkoshka
unforgetable317 , ну есть побольше не вполне ведь получается. Если я вообще толком не ем. Ем всякие йогурты, пудинги, детское пюре, пью кофе, чай с сахаром, какао, молочные напитки (снежки и тд), ем плавленые сыры, бульон, в последние несколько дней еще печенье. Иногда когда уже совсем хочется сильно есть, но не получается пью красное вино или отвертку или пиво или ликер и тогда ем что-то вредное, типа куры гриль и пиццы

все же еще зависит от количества - можно съесть 1 йогурт, а можно 4. В 1 йогурте 100-150 Ккал. Самое полезное из списка (после детских пюре) - бульон, но чтобы он был калорийным, он должен быть жирным, а жирный бульон - это очень на любителя...
Ну можно же еще что-то придумать, что можно есть жидким или измельчать в пюре - изучить, например, таблицу калорийности - все смотрят, как бы поменьше калорий было, а ты смотри, где побольше?)

Ответ на комментарий piterkoshka # piterkoshka, простуда может быть просто от того, что ты в чем попало в холодную ветренную погоду шляешься (ну, у меня так чаще всего бывает)...с сосудами - я точно не помню уже, но суть по-моему была в том, что в одну сторону кровь нормально идет, а в другую не идет почти совсем - короче говоря, плохо циркулирует + плохое кровоснабжение мозга, иногда могу сознание терять.
я уверена, что врачи могут не только помочь, но и навредить, что называется "залечить" - ко всему, что они говорят, я лично отношусь с некоторой долей здоровой критики, что сложно, так как обычно им доверяешь, потому что ничерта в этой области не знаешь и не понимаешь, и надеешься, что хотя бы они знают...

Ответ на комментарий piterkoshka # piterkoshka, а еще, раз булки начала есть, можно кроме масла, попробовать шоколадную пасту на них намазывать - это копец калорийно будет) еще сгущенку можно

piterkoshka, вот-вот!!!поправляйся!!!
надеюсь, что с друзьями хорошо посидели ;-)

Исходное сообщение unforgetable317
все же еще зависит от количества - можно съесть 1 йогурт, а можно 4. В 1 йогурте 100-150 Ккал. Самое полезное из списка (после детских пюре) - бульон, но чтобы он был калорийным, он должен быть жирным, а жирный бульон - это очень на любителя...
Ну можно же еще что-то придумать, что можно есть жидким или измельчать в пюре - изучить, например, таблицу калорийности - все смотрят, как бы поменьше калорий было, а ты смотри, где побольше?)

Да, именно такой бульон меня и спасает. И йогурты, которые могу съесть, в основном, термизированные. Но хотя бы калории. В день съедается около 4-х шт. А еще лучше обычная сметана да еще с сахаром ее если!
На таблицу калорий вообще не смотрю, измельчать раньше пыталась разные смеси овощные с брокколи, картофелем, морковочкой в блендере. Потом подсела на гороховую кашу-пюре, вот это по-настоящему вкусно)
Но когда сильно-сильно хочется кушать, представляется томатный сок или соус, томатная паста и курица! Или уж хлеб с сыром и маслом. Вот так и живем.
Из-за того, что не все могу есть и нормально жить не получается(

Исходное сообщение unforgetable317
piterkoshka , простуда может быть просто от того, что ты в чем попало в холодную ветренную погоду шляешься (ну, у меня так чаще всего бывает)...с сосудами - я точно не помню уже, но суть по-моему была в том, что в одну сторону кровь нормально идет, а в другую не идет почти совсем - короче говоря, плохо циркулирует + плохое кровоснабжение мозга, иногда могу сознание терять.
я уверена, что врачи могут не только помочь, но и навредить, что называется "залечить" - ко всему, что они говорят, я лично отношусь с некоторой долей здоровой критики, что сложно, так как обычно им доверяешь, потому что ничерта в этой области не знаешь и не понимаешь, и надеешься, что хотя бы они знают...

да, от этого тоже можно простудиться, но если организм не уставший, но простуда не должна прилипнуть все болячки от нервов и усталости, себя не жалеем, хотя бы организм сигнализирует: все, баста, остановись и отдохни немного!

сосуды нужно лечить. это сейчас ты молода и тебя ничего не беспокоит. а потом? это ведь (тьфу-тьфу, конечно!) инсультом может грозить. сосуды можно укрепить, раньше невропатолог прописывал мочегонные какие-то травки, потом еще какие-то таблеточки и уколы. Их надо пропивать. У тебя конечности немеют, кстати?

Да, не всем врачам стоит доверять, особенно тем, кто в платный прием отправляет потом. И покалечить могут действительно. Поэтому если есть какие-то подозрения, надо сразу в нескольких местах обследование пройти. Чтобы наверняка.

unforgetable317, шоколадную пасту итак кушаю, до этого даже ею давилась (!), и сгущенку прямо ложками ем) представляю, если я начну есть, как меня опять разнесет, кошмар(

LANGE_LAMOUR, да, только подтвердился факт: в пятницу гулять нельзя! я только в 9 кое-как с работы приехала, пока стол ставила, пока то се, пока курицу в духовку, уже время-то сколько. И в последние дни вообще уже в 9 глаза закрываются. Так что, пока все собрались, время 11, 12-ый час, в итоге уже во 2-ом часу естественно, глаза мои уже закрывались, но посидели нормально, если бы спать не хотелось, с ними бы еще и дальше пошли в клуб! но, видимо, старею все-таки, никуда не хочется и не можется, жуть!(

Исходное сообщение piterkoshka
Да, именно такой бульон меня и спасает. И йогурты, которые могу съесть, в основном, термизированные. Но хотя бы калории. В день съедается около 4-х шт. А еще лучше обычная сметана да еще с сахаром ее если!
На таблицу калорий вообще не смотрю, измельчать раньше пыталась разные смеси овощные с брокколи, картофелем, морковочкой в блендере. Потом подсела на гороховую кашу-пюре, вот это по-настоящему вкусно)
Но когда сильно-сильно хочется кушать, представляется томатный сок или соус, томатная паста и курица! Или уж хлеб с сыром и маслом. Вот так и живем.
Из-за того, что не все могу есть и нормально жить не получается(

А сок томатный тоже не получается пить что ли?..
Овощные смеси просто в принципе малокалорийные - их едят же, чтобы наоборот похудеть...
Лучше уж тогда картофельное пюре - только такое основательное, домашнее - со сливочным маслом и молоком - вот оно более калорийно.
А если еще с белым хлебом типа батона...)
В таблицу калорийности я бы тебе все-таки советовала заглянуть - во-первых, посмотреть что покалорийнее, а во-вторых, нужен же несмотря ни на что сбалансированный рацион, чтобы организм так или иначе получал все необходимое, а то еще и от нехватки чего-нибудь проблемы могут начаться...

piterkoshka, конечности не немеют) просто у меня обычно мерзнут руки и ноги и они чаще всего холодные.
врачи меня уже предупреждали недавно, что если так дальше пойдет, мне светит либо что-нибудь с сердцем, но вероятнее всего инсульт.
но меня этот факт не беспокоит

Исходное сообщение unforgetable317
piterkoshka , конечности не немеют) просто у меня обычно мерзнут руки и ноги и они чаще всего холодные.
врачи меня уже предупреждали недавно, что если так дальше пойдет, мне светит либо что-нибудь с сердцем, но вероятнее всего инсульт.
но меня этот факт не беспокоит

если не нервничать и не перенапрягаться, то ничего не должно случиться! но все-таки береженого бог бережет. И о себе нужно побеспокоиться, хотя бы немного!

Ответ на комментарий piterkoshka # ага, если не нервничать и не перенапрягаться)..

Исходное сообщение unforgetable317
А сок томатный тоже не получается пить что ли?..
Овощные смеси просто в принципе малокалорийные - их едят же, чтобы наоборот похудеть...
Лучше уж тогда картофельное пюре - только такое основательное, домашнее - со сливочным маслом и молоком - вот оно более калорийно.
А если еще с белым хлебом типа батона...)
В таблицу калорийности я бы тебе все-таки советовала заглянуть - во-первых, посмотреть что покалорийнее, а во-вторых, нужен же несмотря ни на что сбалансированный рацион, чтобы организм так или иначе получал все необходимое, а то еще и от нехватки чего-нибудь проблемы могут начаться...

Сока томатного вроде много нельзя пить, кислотность повышает...
Кстати, еще я пью много соков, за день могу 2 л выпить на работе. Они ведь сладкие и насыщенные.
А если эти овощи со сметаной?)
За целый год ведь, тьфу-тьфу, не возникли проблемы. Но если так дальше пойдет, нужно обязательно будет смотреть в эту таблицу и микроэлементы посмотреть, каких не хватает. А то и ослепнуть не долго.

unforgetable317, если не нервничать и совсем не напрягаться)

piterkoshka, а ты одна живешь???
а усталость дело такое....с работой всегда так. но лучше, конечно, все на субботу переносить.....чтобы с утра нормально отдохнуть .вечером-ночью хорошенько погулять, а в воскресенье нормально отоспаться от этого всего и в понедельник здоровенькой выйти на работу :)

Ответ на комментарий piterkoshka # соки они полезные с точки зрения витаминов (да и то не все - только более-менее натуральные), а калорий там очень мало, помимо этого они уменьшают аппетит.
Овощи просто в принципе "легкие" - только картошка калорийная, а все остальное - так себе, но если на масле их жарить и со сметаной, то, конечно, более калорийно будет.
а творог, творожная масса не идет?
калорийность можно смотреть тут) http://www.calorizator.ru/product

LANGE_LAMOUR, нет, я живу с родителями и младшей сестрой. вот и мне кажется все больше, что основными раздражителями выступают они. с возрастом хочется все по-своему делать в своем доме, а они не дают изменить что-то, говорят, выходи замуж и все в своем доме будешь делать по-своему. что меня раздражает еще больше и больше. но если блин я боюсь подавиться или захлебнуться, как вообще в принципе я могу жить отдельно? и что я буду делать одна? - тоже вопрос.

да уж, в последнее время вообще что-то устаю. прошлые месяцы тянуло так гульнуть хорошенько, но что-то поклубилась я немного и уже надоело как-то. мысли тяжелые посещают и давят.
хочется все больше в тишине дома посидеть, выпить, посмотреть хороший фильм, разобрать весь хлам из шкафов, куда руки все равно не доходят. а впереди лето и вроде сезон гулять до утра, но (!) не хочется совсем.
может, я тихо постарела?!
в выходные тяжело дома сидеть.
чем больше отдыхаешь, тем больше расслабляешься. и в понедельник, как правило, на работу идешь разбитой. как-то так.
у меня просто перед днем рождения всегда такие тупые мысли в голову приходят((( переоценка ценностей(((

Исходное сообщение unforgetable317
соки они полезные с точки зрения витаминов (да и то не все - только более-менее натуральные), а калорий там очень мало, помимо этого они уменьшают аппетит.
Овощи просто в принципе "легкие" - только картошка калорийная, а все остальное - так себе, но если на масле их жарить и со сметаной, то, конечно, более калорийно будет.
а творог, творожная масса не идет?
калорийность можно смотреть тут) http://www.calorizator.ru/product

Точно, соки заглушают аппетит. И ходишь сытым целый день практически.
Витамины все равно в каком-то количестве, думаю, присутствуют.
Картошка калорийная, в ней еще, как оказалось, клетчатка присутствует. Я ее обычно с молоком или маслом сливочным
Творожная масса идет, которая без комочков такая) но не вся)
Пошла изучать калорийность, спасибо!!!

piterkoshka, и твои родители не имеют ничего против посиделок до 2 ночи в общем доме??? значит, они достаточно лояльны.
а вообще, у всех когда-то начинается возраст, когда хочется все делать под себя. а устаешь, потом у что работаешь много. да не постарела ты!!!!! ))))) просто устала ))))
про переоценку ценностей....у меня тоже так......
в 24 у меня был целый срыв по поводу того, что в это время все замужем и с детьми, у всех есть квартиры, а у меня нет.оооо......я рвала и метала. квартира это вообще больной вопрос......

LANGE_LAMOUR, ну как бы квартира вполне большая, 3 комнаты. мама смотрит свой телевизор в одной комнате, сестренка в своем компьютере в другой, мы в 3-ей. А папа на далеком-далеком севере пашет. И как-то у меня спать рано никто не ложится, так что=) у меня и соседи неплохо гуляют по выходным!
да, работаю много, но в последнее время работа стала работать на меня. я стала замечать, что сейчас стараюсь копить дела, чтобы какой-то кипиш был. дурацкая привычка, копить работу нельзя!
и устала как-то и хочется все по-своему) Например, выкинуть ужасную горку-серванты, выкинуть мягкую мебель, потому что места много занимает и купить вместо этого большой угловой белый диван. А стенка нахрен вообще не нужна. Вместо нее оборудовать угол барной стойкой.

а тебе сейчас не 24?) у кого есть квартиры в этом возрасте, если родители не подарили? в основном, многие до 30 снимают, и даже дальше. и живут вовсе с родителями. Со своими семьями и детьми. а вы вместе уже 3 года и за это время купили квартиру совместную, это же здорово. или я что-то не так понимаю?

у меня вопрос больной, потому что меня не отпустили учиться в питер 7 лет назад, чтобы на меня не потратить ни копейки на обучение и жилье. у всех была нормальная загульная такая студенческая жизнь, здорово же, родители деньги присылают, они их тратили, гуляли, бухали, рестораны, суши, лучшие дискотеки, поездки заграницу и тд и тп. А мне родители пообещали подарить квартиру на мой выпускной. Уже 2 года прошло, а покупать ничего не планируется. Зато сестренка собирается поступать в санкт-петербургский медицинский. И папа начал поговаривать о пенсии (северный стаж). У них там какой-то кризис тоже сказывается. А зарабатывать и обеспечивать кто должен? - Я. А для себя я жить буду, нет? Папа против любых кредитов, вообще во всем. Но если на него нажать, я думаю он согласится поручителем пойти, потому что кроме него никто это не сделает. А мама (!) требует, чтобы я вышла замуж, иначе никаких квартир и машин. Так и не дает мне забрать машину из гаража. Вот так и живем. А с другой стороны, эта покупка квартиры оправдает себя только через лет 70.
Возможно, этот психоз тоже сказывается. Чувствую себя каким-то приемышем, под сестренку родители конкретно прогибаются. Мне даже репетиторов не разрешали нанимать. А она занимается. Толку-то ноль на палочке.

piterkoshka, а где работает твой папа??? мы же тоже на далеком севере работаем сейчас!!!!
мне 24. но на кануне каждого дня рождения я тоже занимаюсь осмыслением и переосмыслением ценностей в жизни и начинаю беситься, что так мало всего достигла.
квартиру купили, но она полностью Ирина. так что...если что, то я опять без крыши. и меня эта мысль гложет. сейчас я тоже коплю деньги, чтобы хотя бы на комнату с соседями хватило. но мне нужна квартира...........ааааа....
я думала, что ты из Питера. а ты откуда?

LANGE_LAMOUR, папа в норильске. но фактически работают примерно в 200 км до северного ледовитого океана. вся жизнь в балках. но и то находятся какие-то занятия.
а почему полностью ее квартира?
вы потом в нн переезжаете и там твои родители живут, так? когда-нибудь все-таки квартирой обзаведешься! и тем более не стоит думать о печальном, если вы уже столько времени вместе! а квартира...ну ты же работаешь? если что, то и снимать значительно дешевле выходит, чем свою содержать, по сути дела.
нет, я из Башкирии!