сходила на фитнес и групповые занятия. в восторге

предполагала, что на следующий день не встану вообще с кровати..

не встала. только не из-за мышц, а из-за того, что сгорела в соляри =))))))))))

вот этого то я и не ожидала!!!

а мои мышцы меня сказочно удивили))) оказывается, надо было начинать с нагрузок в тренажерке не по 10-15 подходов, а по 30 минимум. тащусь от самой себя) ням!