Сегодня идёт второй день,как у меня наступила весна и захотелось согнать нажраный за зиму целлюлит и лишний вес! Сказав себе :"Соберись,ТРЯПКА!" со вчерашнего дня шпарю под программу "красота за 10 минут" растяжку,бёдра,ягодицы и пресс+ немного отсебятинки, доп нагрузка на нижнюю часть пресса, махи ногами , дикий прыгун под заводное музло и вновь первая вечная любовь с моими гирьками :) После 6-ти можно только чай,ну или лёгкий перекус, благодаря чему я нынче фея и могу летать ))) Хочется всё-таки летом ходить,чтобы все шеи сворачивали ,а не пробегать рысцой в трениках и футболке 50 -го размера :)

Итог: сегодня болит всё ! Ноги трясутся ,как у паралитика, жёпа болит так,что аж глаза сводит,пресс плачет на любое движение,хорошо хоть руки не болят,благодаря моему маленькому рыцарю бицуха у меня такая,что муж частенько поглядывает на неё ,а я угрожаю ему отхватом за плохое поведение

В общем программа минимум до лета, стать невъебенностройноподтянутой супермамаженой !

А вот и мои боевые подруги :) Потёртые,стаааренькие ,но такие любимые ,по 5 кило любови в каждую руку ,ми-ми-ми
[700x466]