Проведя большую часть праздников в постельном режиме и для предупреждения заболевания в дальнейшем выдаю на всякий случай список средств, которые помогут иметь хоть какую-то защиту:

-ватно-марлевая повязка – спасёт всего на 2 часа, если в помещении находится блуждающий инфузорий и его баццилы могут быть направлены в том числе и на вас, поэтому если покупать, то нужен запас 5-10 шт.

-оксолиновая мазь – в качестве профилактики гриппа 2 раза в день смазывать слизистую носа

-виферон мазь – также смазывать слизистую носа.

Необходимо помнить, что вирус чаще всего и цепляется к носу, а перед сном необходимо как следует очищать носоглотку, так как ночью самое активное размножение вируса в носоглотке.

-малавтилин мазь – также пригодиться в качестве профилактики.

-хлоргексидин – данный раствор общеизвестен, хорош для промывания носа.

Запас данных средств может помочь уберечь свой драгоценный организм от простуды и гриппа. Следует только учитывать, что мази нужно наносить не перед выходом на улицу, иначе можно застудить свой носик.

Более подробно об упомянутых средствах можно почитать в Интернете.

Советы всего лишь советы и тут их сохраняю больше для себя, если потеряю ту самую бумажку с записями, то хотя бы здесь найду.

Всем здоровья и не болеть!