Я ежедневно провожу в метро минимум два часа времени. В неделю это получается 12 часов. В месяц 48-50 часов. В год – 600 часов (а это полных 25 суток!!!). Так почему бы не проводить это время с пользой? Ведь в метро можно сделать много всего такого, что нужно и/или полезно делать, но в суете будней руки до этого не доходят. Или попросту об этом все время забываешь. Вот всего несколько занятий, которыми можно заняться в метро пока едешь на работу/с работы. (Замечу: в машине всего этого сделать, как правило, нельзя)
1. Конечно, читать. Книги различного содержания. Лучше всего читать что-нибудь полезное: мировую классическую литературу, книжные новинки, учебники, конспекты лекций и прочее… Можно иногда всякие журналы и газеты, чтобы уж совсем не отстать от жизни.
2. Учить иностранный язык (читать и слушать пособия). Даже если вы будете выдерживать всего 15-20 минут – это уже будет довольно серьезный прогресс за месяц, а уж тем более за год.
3. Стирать ненужные смс-ки, фотки, а также чистить списки в телефоне, плеере и прочих электронных устройствах. Ведь электронная память всегда заканчивается в самый неподходящий момент.
4. Делать гимнастику для глаз (с закрытыми глазами). Вот это точно вещь полезная практически любому взрослому человеку, в любом возрасте. Это не сложно. Гимнастика займет всего 5-10 минут и даже может остаться незамеченной для окружающих. Но благотворный эффект гарантирован. Как минимум снимается усталость глаз после целого дня напряженного смотрения в монитор. Проверено. А при регулярном выполнении гимнастики вполне возможно, что поход к окулисту можно будет отложить на неопределенный срок..
5. А еще можно, как это не странно, подкачивать ягодицы. Опять же незаметно для окружающих. А особенно усердные могут даже подключить к тренировкам ягодиц и всю заднюю поверхность бедра. Поверьте мне. Я так делаю иногда.
6. В метро, в отличие от машины, есть время и возможность рассматривать людей. Ну, это скорее приятное/ занимательное занятие, нежели полезное… Хотя… как знать…
7. Ну и, конечно же, спать… Без комментариев. Все и так знают, как это делается…