• Авторизация


Без заголовка 29-06-2009 13:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Суп из авокадо




[250x336]Суп из авокадо - идельное решение для вегетаринцев, а также для людей, любящих овощные супы. Это блюдо можно подавать как горячим, так и холодным.

Вам понадобится:

- 1 авокадо   
- 1 перец сладкий
- 40 г зеленого лука   
- соль, перец  
- помидоры шерри для украшения
 

 

 

 

 

 

для овощного бульона:

- 1 репчатый лук
- 1 морковь
- 1 стебель сельдерея
- лавровый лист, соль  
- 2–3 горошины душистого перца

Приготовление:

Очистите лук и морковь, вымойте сельдерей. Все овощи крупно нарежьте. Разогрейте сухую сковороду, обжарьте на ней овощи в течении трех минут. Переложите овощи в кастрюлю, влейте 1 л воды, доведите до кипения, положите лавровый лист, душистый перец и соль. Варите на умеренном огне 20 минут. Затем снимите бульон с огня и процедите через сито.

Авокадо разрежьте вдоль пополам, выньте косточку и снимите кожуру. Вымойте перец, разрежьте поплам и удалите сердцевину. Лук почистите, и нарежьте крупными кусками.

Выложите авокадо, перец и зеленый лук в чашу блендера, измельчите в пюре. Затем переложите в кастрюлю, залейте овощным бульоном и поставьте на огонь. Доведите до кипения и сразу же снимите с огня. При необходимости посолите. Перед подачей добавьте в каждую тарелку нарезанные помидоры.

по материалам edimdoma.ru

[362x96]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Позитивная_Особь - Каждый кузнец своего счастья, но и оков тоже. | Лента друзей Позитивная_Особь / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»