Это цитата сообщения Vetiver Оригинальное сообщение

Хатха-йога для начинающих

Прекрасное видео для начинающих от Натальи Янчук.Знакома с ней лично-прекрасный инструктор, йогатерапевт и профессионал в своем деле.Восстанавливаюсь с ее видео после родов.Практика мягкая и простая, самое то после большого перерыва или для начала.