Утро доброе и светлое

не выспалась... ночью умер инет .... ожил - снова за работу

если получится, все сделаю.

Доброе утро

оказывается, что надо есть абрикосы %) 5 штук в день

чем они ярче - тем полезнее

нельзя есть на голодный желудок и после мяса.. надо пару часов переждать, т.к. абрикосы тоже тяжелая пища

а мне кажется, что она просто слишком позитивная, чтобы ее есть после смертельного продукта

а лучше пить продукт жизни - молоко%)

точнее, молочные продукты - вторичные... как  говорила мой педагог по сценречи "Молоко плохо усваивается взрослыми, это продукт для детей, а для нас - кефиры и прочая кислятина%)) типа йогурта;)"

кстати, по раздельному питанию - молоко вообще ни с чем не сочетается

так что , видимо, лучше айранчика с копченым сырком навернуть на завтрак или легкий ужин - уж точно с желудком проблем не будет :)

а еще макароны надо варить в большом количестве воды : на 500 гр макарон - 3-4л воды. я, чтобы не слипались, добавляю еще немного растительного масла в воду.

Новый рецепт: сварить макароны, пару яиц, помидоры, лук и зелень

не уверена, что макароны сочетаются с белками :\)

но едим же мы их с тертым сыром :) и получается вкуснятина%)