Настроение сейчас - хорошее

Привет мои дорогие пташечки!Желаю отличного дня и лучистого настроения.Меню на три дня!
ПОНЕДЕЛЬНИК!
Завтрак:омлет из двух яиц-1уе
колбаса с сыром -1уе
чай без сахара -0уе
Обед:рыба на пару -0уе
салат овощной -4уе
чай без сахара -0уе
Ужин:бифштекс -0уе
капуста квашенная-10уе(200гр)
чай без сахара -0уе
----------------
ИТОГО :16уе
ВТОРНИК!
Завтрак:глазунья с ветчиной-2уе
огурец свежий -3уе
чай без сахара -0уе
Обед:голубец с мясом -8уе
капуста квашеная -5уе
чай без сахара -0уе
Ужин:отварное мясо200гр -0уе
огурец средний -3 уе
чай без сахара -0уе
----------------
ИТОГО:21 уе
СРЕДА!
РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!
молоко 1,5литра
чай зеленый 1,5 ст.ложки.

ЧЕТВЕРГ!
Завтрак;рулетики из ветчины с сыром и зеленью-2уе
чай без сахара -0уе
Обед;винегрет -8уе
отбивная -0уе
чай без сахара -0уе
Ужин;запеканка рыбная -5уе
капуста квашенная-5уе
чай без сахара -0уе
----------------
ИТОГО;20уе