Надеюсь и день будет добрым.У меня с утра в голове один вопрос.Как ускорить обмен веществ.Много всего прочитала,поняла одно.Рекомендуют; гуляйте на свежем воздухе, загорайте на солнце, купайтесь в водоемах, не бойтесь холодного душа, расслабляйтесь в горячей ванне с аромамаслами, ходите на массаж, занимайтесь спортом, бегайте по магазинам, парьтесь в бане с вениками, спите не меньше 8 часов в сутки, ешьте 5 раз в день, много пейте воды и зеленого чая, ешьте яблоки, лимоны, грейпфруты и побольше овощей, не бойтесь пить кофе, принимайте поливитамины с микроэлементами, пейте молоко, иногда хрустите острыми чипсами или крекерами и с обменом вещест у вас все будет просто СУПЕР! Девочки,а есть у кого проверенный способ ускорения обмена веществ!