Привет! Вот помощь и поддержка)):
во-первых - все рано или поздно срываются, не заморачивайся и начинай снова, только лучше не с понедельника, а спонтанно, хоть с середины дня, хоть с вечера (по статистике в таком случае можно дольше продержаться)
во-вторых - если есть желающие, попробуй сидеть с кем-то вместе, тогда безотказно действует правило самолюбия: "что я хуже неё (а возможно и него) чтоли, она (он) может, а я чтоли нет.."

А долго сидела, какой результат??? (оч. интересно)

Я воспользуюсь вашим советом!Правда мне сидеть не с кем,поэтому сюда и пришла!Может вместе сидеть будем?А мои результаты можешь почитать в цитатнике!

Да я с удовольствием, только у меня грудной ребенок, так что я о диете пока только мечтаю и потихоньку жирею))

А почему Аноним?Можно узнать имя?Меня Леной звать!Будет приятно познакомиться!Сколько твоему малышу?