С утра я встала и сделала очень не похожую на меня вещь!
Я помыла полы во всей квартире!с утра! Учитывая, что у меня на сборы выделено 35 минут, это очень странный порыв))))
Потом рабочие будни... Напряженная работа( в туалет некогда было сходить)
После работы на почту... Да, я забрала свой монопод!!!!
А потом легкий ужин( салат помидоры, огурцы)
И на тренировку! Час core+ stretching И 1,5 часа йоги
Мне напомнили где находятся мышцы пресса и попытались скрутить меня в супер асаны.. Как я выдержала все это - не знаю...
Все таки практически два месяца без тренировок!
Под конец занятия тряслись и ноги и руки!
Но я пришла домой, поставила стирку и поменяла белье постельное!